S
T
A
R
N
G
A
G
E
Content Stats & Analytics for @milkanpub
نشر ميلكان
@milkanpub
305,446 followers
@milkanpub
چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ دکتر جولی اسمیت ترجمهی آرزو شنطیائی . 🌟از متن کتاب: در این کتاب هرآنچه در سال‌ها فعالیتم در رشته‌ی روانشناسی آموخته‌ام به‌تفکیک با شما درمیان می‌گذارم. این کتاب دربرگیرنده‌ی مهم‌ترین چیزهایی است که تاکنون یاد گرفته‌ام، چیزهایی که به خودم و مراجعانم کمک کرده به‌جای تقلا و دست‌وپا زدن میان احساسات راه درستی را پیش بگیریم. خواندن این کتاب تضمین نمی‌کند که شما باقی عمرتان لبخندبه‌لب زندگی خواهید کرد؛ اما به شما یاد می‌دهد از کدام ابزار بهره بگیرید تا لبخندهایتان واقعی و از صمیم قلب باشد. . 📝 دکتر جولی اسمیت، با تکیه بر تجربه‌ی روانشناسی بالینی در طی سال‌ها، مهارت‌هایی را با شما در میان می‌گذارد که برای عبور از فراز و نشیب‌های زندگی نیاز دارید. چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟، همچون جعبه‌ابزاری مفید، راهنمایی ضروری برای بهبود و ارتقای سلامت روان شماست. توصیه‌های ساده اما تخصصی دکتر اسمیت و تکنیک‌های مقابله‌ای قدرتمندش به شما کمک می‌کند فارغ از مشکلات و مسائل زندگی، انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنید. مدیریت اضطراب، برخورد با انتقاد، مقابله با بدخلقی، ایجاد اعتماد به نفس، یافتن انگیزه، پرورش حس خودارزشمندی، بخشش خود و موارد بسیاری از این دست کشمکش‌هایی هستند که خیلی از ما سال‌هاست با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنیم. این کتاب راهکارهای عملی مناسب و روش‌های اثبات‌شده‌‌‌ای را برای حل‌وفصل این مسائل به ما ارائه می‌دهد. چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ مرجعی عالی با راهکارهای عملی برای هرکسی است که به سلامت روان خویش اهمیت می‌دهد و همه، حتی بدون پیش‌زمینه‌ای از روانشناسی، کاملاً می‌توانند با آن ارتباط برقرار کنند. . #کتاب_خوب #پیشنهاد_کتاب #احساسات #احساس #حزن #اندوه #حس_مبهم #روانشناسی #شناخت_احساسات #شناخت_احساس #قدرت_احساسات #نشرمیلکان #نشر_میلکان #میلکان #ناشناخته #اطلس_دل #جولی_اسمیت #براون #تجربه #همدلی
Similar Trending Contents from Other Creators
Shahin Samad poor شاهین صمدپور
@shahinsamadpoor
5,366,223 followers
@shahinsamadpoor
Ꮓᗩᕼᖇᗩ | زَهـرآ
@myyellowdiary_
27,031 followers
@myyellowdiary_
دکتر پریسا نصری|روانشناس و مدرس
@parisanasri.zananbahoosh
663,411 followers
@parisanasri.zananbahoosh
دکتر پریسا نصری|روانشناس و مدرس
@parisanasri.zananbahoosh
663,411 followers
@parisanasri.zananbahoosh
آنلاین شاپ سارا و دوستان به جز ...😆
@daregooshiii
70,882 followers
@daregooshiii
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @milkanpub's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report