Content Stats & Analytics for @rexhaj_valentina

Valentina Rexhaj
@rexhaj_valentina

57,595 followers

Një Mënyrë e Thjeshtë për tu Lidhur me Intuitën Tuaj🌸 Në një botë të ngarkuar me shqetësime dhe vendime të vështira, ndodhemi shpesh duke kërkuar udhëzim për të marrë vendime të drejta. Intuita, një "ndërgjegje" e fshehtë e trurit tonë, mund të jetë një burim i çmuar për udhëzim. Për tu lidhur më mirë me intuitën tuaj, ndjekni këto hapa të thjeshtë: Hyni në një gjendje të qetë: Gjeni një vend të qetë dhe uluni ose mbërrini në një pozicion të rehatshëm. Mbyllni sytë tuaj dhe bëni disa frymëmarrje të thella për të qetësuar mendjen tuaj. Vendosni një dorë në barkun tuaj: Vendosni një dorë në zonën e barkut, ku ndodhet çakra e dytë e trupit tuaj. Bëjini vetës një pyetje: Nisni me një pyetje specifike që keni për një situatë ose vendim të caktuar. Pyetja duhet të jetë e hapur dhe e drejtpërdrejtë. Për shembull, "Çfarë është më e mira për mua në këtë moment?" ose "A duhet të bëj këtë vendim?" Shikoni se si trupi juaj reagon: Pas pyetjes, vërejeni se si reagon trupi juaj. Mund të ndjeni tension, relaksim, ndryshime në frymëmarrje, ose ndjesi të tjera. Çdo ndjenjë fizike është e rëndësishme. Shkruani Çdo Gjë: Më pas, hapni sytë dhe shkruani çdo gjë që ndjeni ose vëreni, përfshirë ndjenjat fizike dhe mendimet që vijnë në mendje. Përfundojeni me Mirënjohje: Përfundoni procesin duke falënderuar intuitën tuaj për ndihmën dhe udhëzimin. Mirënjohja është një mënyrë e mirë për të lidhur ende më thellë me këtë burim të fshehtë të mëndjes suaj. @vr.akademi @libratevalentines #valentinarexhaj #spiritualitet #intuition #mirenjohje #gratitude