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Anna Comet Pascua
@annacometpascua

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Cómo decidimos CUÁNDO, CÓMO y POR QUÉ damos por finalizada la temporada⁉️ Si algo tiene el deporte de resistencia es que siempre está a caballo entre el rendimiento (sea al nivel que sea) y la salud (que no por no tener enfermedad significa que tengamos buena salud, dicen los expertos). De tal modo que, en circunstancias normales, la decisión de poner fin a la temporada va nuy relacionada con 3 aspectos: 1️⃣ llevar el cuerpo al límite, sin traspasarlo (nada fácil, la línea es muy fina). 2️⃣ conseguir frenar antes de que el coco convierta todo aquello que nos apasiona en una carga demasiado pesada. 3️⃣ con los objetivos conseguidos (o intentados), no querer ser demasiado ambicios@s. En unos meses empieza una nueva temporada llena de nuevas ilusiones y objetivos. Para ello, muchas veces, es necesaria la sangre fría, ser coherente, ser sincer@ con un@ mism@ y dejarse aconsejar por visiones externas. El sábado ponemos punto y final a esta temporada tan peculiar que he vivido: 1. Físicamente no estoy al límite 2. Mentalmente voy cargada… la “mochila” de este año pesa mucho 3. Hemos cumplido con creces los objetivos de la temporada y hay que empezar a pensar en nuevos proyectos. Però fins dissabte que creui la línia de meta: 🔥🔥🔥 #planning #season #training #noplacetoofar #trailrunning #running #exploreperfection #feedyourdreams 📸 @jordi_isasa_photography