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Nutricionista Tania Arteaga
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¡Volví 👋🏼! Este “pancito” multi semillas queda 🤤 salen 3 y puedes hace para tu semana en una sola vez!. Ahí te dejo las fotos de referencia 🇸🇻 . .👩🏻‍⚕️ es alto en fibra y es perfecto para rellenar con tu proteína favorita (huevos, pollo, carne ), súper fácil de hacer 🧑‍🍳. . La receta la encontré en @cocinaconanali.essen 👈🏼👌🏼 y me encanto 🤩. . ✅ 1 tz de harína de avena. ✅ 1 cda de semillas de chia. ✅ 1 cda de semillas de linaza. ✅ 2 cdas y media de yogurt griego sin sabor. . Si te salen 3 cada unidad es una porción de carb ☑️. . #pansinharina #pan #dieta #fibra #salud #nutricion #cocinafacil #recetafaciles #recetasaludable #almuerzo #cena

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FUENTE DE POLLO AL HORNO Y VERDURAS BIEN EXPRESS🍗 INGREDIENTES para una fuente de 20cm: -1 papa grande o 2 medianas. -1/2 cebolla. -1/2 morron. -2 pechugas. -aceite de oliva. -jugo de 1/2 limón. -mo…

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¡Las hojas de jamaica con maicena te convertirán en una niña de 16 años, sin importar la edad que tengas! Dm para más información #receta #salud #saludable #tips #consejos #remedio #remediosna…

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