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@nutricionistapaolasanchez
La receta más espera 😅 Patacones hechos en el air fryer que les va a encantar!! Queda igual de deliciosos que los fritos pero saludables 🤩 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬✅ 🔸Pelar y cortar el verde en trozos 🔸 Le untamos aceite de oliva extra virgen 🔸Lo llevamos al air fryer por 7 minutos a 200 grados centígrados 🔸Los aplastamos y los llevamos con agua y sal 🔸Nuevamente los llevamos a las air fryer por 5 minutos a 200 grados centígrados 🔸Listo👌 𝐐𝐮𝐞𝐝𝐚𝐫𝐚́𝐧 𝐬𝐮́𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐫𝐮𝐣𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐨𝐬 😋 Responde en los comentarios⬇️ ¿Te gusto esta preparación o te quedas con la original? #pataconessaludables #platano #airfryer #versionsaludable #food #comersano #snap #pataconlover #nutricionistapaolasanchez #nutricionistaguayaquil #healthy #ecuador
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