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Carry (Carina Sausmikat)
@carrykinkatty

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Tag 13 meiner „ich finde keine Therapeut:in und versuche selber, mich aus der Depression zu ziehen“ Challenge. Heute: der Kleiderschrank von K1. Letzte Woche war überleben angesagt. 3 von 4 waren krank und so ging all meine Energie in das Familienleben und den Haushalt. Aufrecht erhalten, was wir schon geschafft haben und glaubt mir, dass war anstrengend genug. Diese Woche starte ich wieder und direkt mit einer Aufgabe, die a) schon laaaaaange überfällig ist und b) mir am meisten innerlich zugesetzt hat weil es einfach viel ist, mich schnell überreizt und die Nacharbeit einfach aufwendig ist. Die aussortierte Kleidung haben wir gespendet und auch wenn wir nur die Kleidung von K1 geschafft haben, fühlt sich die Last schon etwas leichter an. Habt ihr letzte Woche ohne mich weitergemacht oder starten wir wieder gemeinsam durch? Jeden Tag eine Aufgabe, egal wie groß oder klein sie sein mag, die man vor sich herschiebt oder die dank einer depressiven Phase/Depression, riesig zu sein scheint. Was habt ihr heute geschafft? *auch wenn ihr euch etwas vorgenommen, aber nicht geschafft habt: nicht schlimm! Ihr habt es versucht und das ist toll. Morgen versuchen wir es nochmal, okay?!? #depression #depressivephase #mental #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters