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Jessica Peyrou | Diététicienne-Nutritionniste
@jessdiet.nutrition

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Coucou ! Voici 1 mois d’idées de compositions d’assiettes équilibrées faciles et rapides. Tu y trouveras aussi bien des plats végétariens, que à base de protéines animales ou même des repas wraps ou salades composées 😉 ℹ️ Les quantités étant propres à chacun, elles sont volontairement pas évoquées 😉 💬 Quelle est ta composition préférée❓ ❤️ N’oublie pas de liker 🙏 🎯Découvre mon programme complet « savourer sa perte de poids » pour se régaler tout en atteignant ses objectifs (lien dans ma bio): 1 mois de menus, 60 recettes saines et gourmandes avec listes de courses + 50 petits déjeuners + 15 collations saines et gourmandes avec valeurs nutritionnelles. 🥞Découvre mon ebook « savourer sa perte de poids » spécial petit déjeuner (lien dans ma bio): 50 recettes avec valeurs nutritionnelles 🎁-10% à la création de votre compte avec le code parrain JESSDIET Sur @nutripurefr 🎁-10% + des cadeaux avec le code JESSDIET Sur @prozis 🎁-20% avec le code JESSDIET (pour les nouveaux clients) sur tout le site de @wildrefill 🎁-20% sur votre première box mensuelle @myfoodxperiences_fr avec le code jessdiet (19,99€ au lieu de 24,99€) #menu #menus #repashealthy #repas #repasequilibre #ideerepas #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #pertedegraisse #perdredugras #pertedepoidssaine #diet #food# healthy #sante #mangersainement #mangerequilibre