S
T
A
R
N
G
A
G
E
Content Stats & Analytics for @nini_o_mamani
بارداری، زایمان، نوزاد
@nini_o_mamani
135,945 followers
@nini_o_mamani
پیاده روی بعد از سزارین فعالیت و داشتن حرکت از مراقبت های بعد از #سزارین است. پیاده روی روزانه به بهبود جریان خون، جلوگیری از یبوست و لخته شدن خون کمک می کند. @nini_o_mamani 🧡🧡🧡 زمانیکه بعد از سزارین به خانه میروید، میتوانید نوزاد خود را #بغل کنید، اما لازم است در دوران بازیابی بعد از سزارین از فعالیتهای ورزشی شدید مثل دوچرخه سواری و ورزش های هوازی، رانندگی، حمل هرچیزی سنگینتر از نوزادتان و داشتن رابطه جنسی خودداری کنید. این کارها را فقط زمانی میتوانید از سر بگیرید که احساس راحتی و توانایی بیشتری داشتید؛ معمولا شش هفته بعد از سزارین. تا زمان بهبودی و حین انجام کارهای روزمره بسیار مراقب خود باشید. از بالا و پایین رفتن از پله‌ها بپرهیزید. هر چیزی که مورد نیازتان است را در نزدیکی خود قرار دهید، نظیر پوشک بچه، داروهای کمکی و غذا. هیچ چیزی سنگینتر از وزن نوزادتان را بلند نکنید. چنانچه عطسه یا سرفه‌تان گرفت با دست محل جراحی‌تان در ناحیه شکم را نگه دارید تا از فشار بر زخم محافظت شود. @nini_o_mamani
Similar Trending Contents from Other Creators
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @nini_o_mamani's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report