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Charis ♡ Mental Health Blog |✨Dein SafePlace-Account
@charis_lifestyle

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Egal, wie gut es sich in dem Moment anfühlt, der Kopf spielt danach immer verrückt. Geht’s euch auch so?🤯 _ Das nennt sich Overthinking.💭 Dein Körper versucht dadurch irgendwie Kontrolle über die Situation zu bekommen, weil du Ohmachtsgefühle aus deiner Kindheit/Vergangenheit in dir trägst, die dein Körper versucht durch overthinking auszugleichen. Wahrscheinlich wurdest du in der Vergangenheit viel kritisiert, wodurch dein inneres System gelernt hat immer alles zu analysieren und mehrfach überdenken zu müssen, um bloß keinen Fehler zu machen und um die Liebe der Personen, die dir nahestanden/nahestehen, auf keinen Fall durch dein Verhalten zu verlieren.❤️‍🩹 _ Aber du darfst diese Erinnerungen loslassen!🫶🏼 · Du bist gut so, wie du gerade bist. ♡ · Du nervst nicht. ♡ · Du hast ein wunderschönes Lachen. ♡ · Deine Freunde verbringen gerne Zeit mit dir, weil du so bist, wie du bist. ♡ · Du darfst Fehler machen. ♡ _ Speicher dir den Beitrag gerne ab, um ihn jederzeit wiederzufinden & folge mir gerne → Das hier ist dein SafePlace-Account✨♥️ _ #overthinker #overthinking #sozialphobie #ängsteüberwinden #innereprägung #kindheitsprägungen #innerestärke #innereskind #kindheitstrauma #persönlichkeitsentwicklung #friends #couplegoals #mentalhealthmatters #remember #charis #redhair #charislifestyle #kämpferherz