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andreafit_mx

ANDREA 💚

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•Mexicana 🇲🇽 •WOMEN EXPERT TRAINER •Gymlover-42km x7-Cruce Isla 🏊🏻‍♀️ 📍CDMX 📍Cancún ⚡️RETO #28daystronger Planes mensuales 👇🏻📩

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60min Intensos!!💦💦
2021-10-09
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¡Te espero mañana 9:00 LIVE 💚 para entrenar junt@s! ¡¡ESO!!👊🏻👊🏻 #legday #28daystronger #fitfam
2021-10-08
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23 2 150
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Hoy me subo a esta padrisisma iniciativa de #TrainForHeath para motivarnos unos a otros y dejar de competir.👊🏻⁣ La actividad física, el fitness , el ejercicio no es un tema de verse bien, aunque cla…
2021-10-07
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Muchas gracias a nuestra invitada especial del día de hoy @louyogasoto por nuestra sesión que estuvo enfocada a estirar y relajarnos. Espero la disfruten y vamos por muchas más! 💕
2021-10-07
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Crema de zanahoria con leche de almendra.🥕 . 👉🏻Ingredientes: -500grs de zanahoria. -200 ml de leche de almendra, si lo quieres puede ser sin leche y agregas 200ml más de agua. -30ml de aceite de oliv…
2021-10-05
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RECORDATORIO DE LUNES 💥⁣ ⁣ 1 hra de movimiento = 4% de tu día. ⁣ 30 min de movimiento = 2% de tu día. ⁣ 💚Mueve tu cuerpo. ⁣ 💜Reta tu cuerpo. ⁣ 💛Ama tu cuerpo. ⁣ ⁣ #monday #fitfam #fitlifestyle #monda…
2021-10-04
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Así cada vez que voy a la cocina 🤷🏼‍♀️ . . #mydogs #doglife🐾
2021-10-02
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Cuando decidí que vestirme de palmera era lo más cool del mundo.🌴 . . “bonito viernes” 📸 @maubravo @kanantulum #friday #fitfam #weekendvibes #tulumvibes
2021-10-01
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Tártara de atún 🍣 Siempre me preguntan sobre opciones de cenas ricas, fáciles y rápidas. Aquí les va una opción deliciosa y literal no te llevas más de 5min en hacerla. ¡enjoy!😋 . 👉🏻Ingredientes: -…
2021-09-30
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Aquí checando que todo este en su lugar 🍑⁣😝 ⁣ #wednesday #bootyday ⁣#fitfam ⁣
2021-09-30
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FULLBODY WORKOUT!⁣ Porque ustedes pidieron un workout de cuerpo completo pero rápido para cuando no hay mucho tiempo. Aquí les va, literal vas a trabajar fuerza, movilidad y tu FC.⁣ ⁣ *1min de jumpin…
2021-09-28
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Ultima semana….🧡⁣ Esta semana empiezo poco a poco a ir de nuevo a la oficina después de casi 2 años que no piso mi edificio, veo a mi equipo de trabajo y no agarro ni mi coche para ir a trabajar. Est…
2021-09-27
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