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anrinakajima

ANRI NAKAJIMA

Fitness and Health
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'🇯🇵🇵🇭 𝗧𝗼𝗸𝘆𝗼. 📩 𝗱𝗺 / 𝘀𝘁𝗼𝘁𝘁 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 結婚式準備中🦔💒 @anjiiwedding_1212 𝙥𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 : @anjii_pilates @eden.pilates.official ↓予約はこちらから※指名料有

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しなやかで綺麗な身体とは💭 昔は、自分の骨格は生まれつきだから 変わらないと思っていた。 寸胴でくびれが無く、肋骨が飛び出ていて 肋骨すら締まるものだとも思って無かった😅 そして元々はめちゃくちゃ脚もO脚...💦 骨の形はそもそも変えられないけれど、 生活習慣や身体の使い方の癖によって 【歪んだ骨組みを正すことは可能】だと言う事。 それだけで身体のラインがこんなにも変わるんだと、 自分の身…
2023-08-07
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💍🦈💙 昨日、2年半ぶりの大好きな海外で そして大好きなサメがいる アトランティスの素敵なレストランで、 大好きな人にプロポーズして貰いました🌹 ドバイに行く前からちょいちょい怪しい動きが多かったり いつも旅行の計画は完全に私なので、 旅行中のスケジュールの確認を 滅多にしてこない一馬が予定の確認してきたりと 勘づくところが多々ありましたが（笑） 英語が苦手な一馬が日本からメールで何回もやり…
2022-11-10
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. 週1ジムを週1ピラティスに変えてから ボディラインの変化がすぅ〜ごい分かる。 ジムを週1で行くのに伸ばす事をしてこなかったから 伸ばしながら鍛えれるピラティスが合ってるんだと思う！ ボディラインの変化だけじゃなくて 姿勢もそうだし肩凝り軽減、体質改善だったり 本質から治すのって凄い大事🦥 私のお尻には20代前半の頃 食べた物にすぐ左右されて 1ヶ月の間に＋10kg、次の月には-10k…
2022-09-18
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また歳を重ねました☺️🫶🏼💖 年齢はそろそろ控えます。（笑） 結婚式1ヶ月を切り、仕事と準備がバタバタで お誕生日わーい！！のテンションでは あまりないですが...😮‍💨 数日後、最高な日を迎えられると信じて あとちょっと頑張ります🥺💒 前日の昨日は、会社の皆んなにお祝いして貰い、 そして沢山dmとLINEも有難う御座います🙇‍♂️❣️ 28歳の目標は....休む事です！☺️ .
2023-10-13
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🩶 結婚式の直前にハイライトを入れるから カラーの土台を綺麗に作りつつ、今回もお任せで 動きのあるカットをして貰った✂️ @taiga_kirihigashi そしてまつ毛と眉毛は安定のかなえちゃん🥰 @kanae__eyelash @apartment___salon 式の直前ももうどっちもしっかり予約ばっちり🫱🏼‍🫲🏽 最近疲れてるのか片目が三重になるよぉぉ...🫠 .
2023-09-28
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GOOD LIFE AND GOOD VIBES🥑 ちょっと秋意識カラーの安定フレンチ☺️ りりーさんのフレンチは超綺麗。@lien_liliy 🤎 過去のネイルは #あんネイル💅🏽 にまとめています📃 .
2023-09-23
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💐🌈🕺🏼✨ Photo by @ella.weddingfilm 🏢 @nuts__wardrobe @shogo_insta @tsuchika_yamaguchi 載せたい写真がいっぱいあり過ぎる🥺 .
2023-09-17
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1K 4
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Photo by @ella.weddingfilm 🏢 @nuts__wardrobe 都内でこんなに、イメージ通りの 海外ちっくに撮れるなんて思ってなくて データ見てびっくり仰天🥺🙏🏻🖤 .
2023-09-11
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🪐🫏💐🖤 やっと結婚式の招待状を送り終わり いよいよ準備も本格的にSTART😮‍💨 結婚式のWEB招待状には7月に撮った写真を使ったんだけど、めちゃめちゃ好評で嬉しかったぁ〜☺️✨ 2回目のウエディングフォトは @ella.weddingfilm で撮って貰いました📽️ もうね、私たちが凄いというより カメラマンチームの手際の良さと センスが全てを作り出してくれました。笑 写真撮影中に…
2023-09-10
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いつかのコーデ☁️🩶 tops : @zara bottoms : @amelieteje bag : @newbottega そしてこの前初めてエクソソーム点滴してきた💉 美肌若返り、肌トラブルの改善、代謝改善など その他抗炎症作用や免疫アップの効果があるみたい🧪 @dr_chenglu @xclinic_ginza 新しい最新医療系全然ついていけないけど、 るーるー先生が…
2023-09-09
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私の一押しお気に入りウェア❕ @andar_jp 🏷️の新しいトップスとレギンスをGET🤍 ▪️エアリーフリーソフトタンクトップ オフホワイト: 4/M ピラティスでの腕を上げる様な大きな動きでも お胸をしっかり支えてくれて、伸縮性も良く着脱もしやすい。 カップ付き&アジャスター付きで最高。 ▪️エアクーリングGINIレギンス(ディープ) コーヒービーン:9部丈 2/S 私の制服と言って…
2023-09-04
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会社の近くのヴィーガンドーナツ屋さん🍋 出勤の日はここのソイラテを飲むのが日課☕️ ソイラテ苦手だけどここのは美味しい☺️🤍 EDENに来た際はぜひ✌🏼 .
2023-09-04
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