S T A R N G A G E
...
arantxa.carballo

Arantxa Carballo | Dietista

Fitness and Health
Biography

| Nutrición Deportiva ➕ Terapia integrativa | @prozisespana 10% ‘ARANTXACARBALLO’ | Te espero en YouTube 🎥 | [email protected]

Followers 22.3K
Engagement Rate 1.394%
Engagements / post 313
New followers / day 6
Global Rank 1M
Worldwide
Country Rank 26.4K
-
Category Rank 53.2K
Fitness and Health
Audience
Topics
Gender
Age
Countries
Languages (beta)
Audience Brand Affinity

Unlock the profile of arantxa.carballo and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Engagement

Engagement Rate

Avg Likes 288
Avg Comments 25
ER Rate 1.39%

• Compare the engagement rate of arantxa.carballo with similar accounts

Likes and Comments

Comments per 100 Likes

• Relationship between likes and comments in recent posts

Unlock the profile of arantxa.carballo and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Growth

Follower and Post Growth Trends

22.3K

Engagement Rate Growth Trends

1.394%

Notable Engagers

Unlock the profile of arantxa.carballo and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Mentions
Stats
Engagement rate 1.394%
Posts per week
Mentioned accounts
P
paramountgym_sesena
P
prozis
P
prozisespana
R
roberto_cernuda
A
apuntodefit
Mentioned hashtags
#
nutriciondeportiva
#
dietista
#
entrenamiento
#
perdergrasa
#
nutricionista
Recent Posts
...
¿Sabías que la HIPOCLORHIDRIA puede ser el detonante💥 de muchos desórdenes digestivos? ¡La secreción de ácido clorhídrico en tu estómago es de ⚠️ vital importancia! Si tienes niveles bajos de ácido…
2023-06-20
Est. reach 6.7K - 11.2K
195 30 2.42K
...
Aunque el concepto de 🧠⚡️estrés tiene hoy en día una connotación 🚫 negativa, su presencia no siempre está asociada a algo perjudicial 👇🏼 Ante un estímulo estresante AGUDO, como el ejercicio físico 🚴…
2023-06-18
Est. reach 6.7K - 11.2K
292 29
...
Mi cena de hoy y otro de mis combos 🥙favoritos cerca del 🏋🏻‍♀️ entrenamiento. De esos que preparas en 5️⃣ minutos: combinar ingredientes saludables en un plato y ya 🤪. ¡Guárdate este post si buscas …
2023-06-15
Est. reach 6.7K - 11.2K
186 25
...
Más detalles aquí ✨👇🏼 Te dejo algunas ideas de combinaciones 🍲 sencillas y nutritivas, para inspirarte en tu estilo de vida saludable 💚. DESAYUNO ‘Protein Crepes’ 🥞 sabor vainilla de @prozis con que…
2023-06-12
Est. reach 6.7K - 11.2K
355 28 5.1K
...
Es que el pescado 🐟 me aburre… 😅🥱 Hoy te comparto esta ensalada 🥗 campera diferente 👩🏻‍🍳✌🏼. ¡Guárdate este post si buscas ideas nutritivas y fáciles de preparar! ⬆️PROTEÍNA 🔀GRASA ⬆️CARBOS⁠ ⬆️FIBRA…
2023-06-09
Est. reach 6.7K - 11.2K
157 26
...
¿Alguien por aquí fanático de la avena❓🙋🏻‍♀️ Uno de los cereales 🌾 más ricos en proteína vegetal. Súper interesante por su contenido en fibra y fitoquímicos, es fuente 🔝 de betaglucanos para nuestra…
2023-06-08
Est. reach 6.7K - 11.2K
225 18
...
CONSUMO DE PROTEÍNA: ¿antes o después del entrenamiento❓ El ejercicio de fuerza amplifica la sensibilidad del músculo a los aminoácidos hasta 2️⃣4️⃣ horas después del entrenamiento 🏋🏻‍♀️, independie…
2023-06-06
Est. reach 6.7K - 11.2K
291 14 3.82K
...
Uno de mis combos favoritos 🍲 en los días de descanso o en ingestas alejadas del entrenamiento 🏋🏻‍♀️. ¡Guárdate este post si buscas ideas nutritivas y fáciles de preparar ‼️ ⬆️ PROTEÍNA ⬆️ GRASA 🔀 …
2023-06-05
Est. reach 6.7K - 11.2K
234 20
...
¿Qué hacer entonces❓ Puede parecerte contradictorio pero mi respuesta, si te encuentras en esta tesitura, es que tienes que comer ➕. Desapégate de ese déficit que llevas como estilo de vida. Aument…
2023-05-16
Est. reach 6.7K - 11.2K
383 28 5.82K
...
Un ciclado ♻️ de calorías es básicamente un patrón de alimentación donde se alternan días altos ⬆️ y días bajos ⬇️ en calorías. Consiste en aumentar el aporte energético los días de entrenamiento 🏋🏻…
2023-05-09
Est. reach 6.7K - 11.2K
411 21
...
Las necesidades nutricionales en el deportista (y en cualquier persona) tienen un carácter INDIVIDUAL ⚠️, atendiendo a su circunstancias fisiológicas, la disciplina que practique, así como la exigenc…
2023-05-03
Est. reach 6.7K - 11.2K
425 38
...
La evidencia al respecto es contundente 💥 a la hora de mostrar que entrenar con altos niveles de glucógeno muscular e ingerir carbohidratos durante la actividad glucolítica mejora el rendimiento hast…
2023-04-25
Est. reach 6.7K - 11.2K
304 24

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

Location
Estimated Rate
$? / post

Sign Up to View

Similar Accounts
Find More Similar Accounts
Start your free trial.

New here? Start your free trial now.

Sign Up

Already a member? Sign in.