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ashtanga_yoga_korea

Kyoungsuk Kim

Fitness and Health
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Founder of Drishti Yoga Ashtanga Since 2003~ 드리시티요가 @drishtiyoga_official 소소한일상 @breath_of_life79 🇰🇷lululemon Ambassador

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이 과정의 목적은 자신의 수련과 가르침을 심화시켜 수련에 자연스러운 결과로 만드는 것입니다. 요가 아사나 수련은 매우 미묘한 움직임을 통해 몸과 마음을 치유합니다. 이 과정은 자세를 안전하게 체계적으로 배워 연습하고 지도할 수 있도록 돕기위한 프로그램 입니다. 이 과정에서는 매우 실용적이고 이론적인 수업을 통해 각 자세 연습의 핵심과 필수 원칙을 깊이 …
2023-07-21
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새벽 수련 후 사바사나 중 머릿속에서 또 다른 내가 이야기한다. 수련할 수 있어서 수련할 수 있는 공간이 있어서 그리고 시간을 주셔서 감사하다고. 땀에 흠뻑 젖어 흐르는 땀방울도 잠시 누워 쉴 수 있는 매트 위도 더위를 식혀주려는지 선선히 불어오는 바람도 모든 게 참 감사함으로 다가온다. . 이 좋은 마음을 다른 어떤 것으로도 깨지 않고 삶으로 연결해…
2023-07-13
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떠오를듯 떠오를듯 떠오르지 않는 요즘. . 어디로 어떻게 가면될까? ㆍ ㆍ #생각#생각정리
2023-08-20
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Posted @withregram • @ashtanga_vinyasa_krama 시퀀스를 만드는 방법도 중요하고 해부학을 배우는 것도 중요하며 아사나 자세를 잘하는 것 또한 중요하지만 어떻게 움직이는 것이 안전한 것인지 배워 자신의 문제와 실수를 파악하고 수정해 건강한 신체를 만드는 것이 우선이라고 생각한다. 안전한 움직임을 알고 있다면 시퀀스는 치…
2023-08-18
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After 휴가 ㆍ ㆍ #드리시티요가#아쉬탕가요가#mysorepractice #ashtangayoga#アシュタンガヨガ#김경석
2023-08-17
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오랜만에 home practice ㆍ ㆍ #homepractice#ashtanga#mysorepractice #아쉬탕가#アシュタンガヨガ#김경석 #룰루레몬#요가매트#스웻라이프#lululemonambassador #lululemon
2023-08-15
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더 나은 삶을 먼저 살아간다는것 . 행복한 시간👨‍👩‍👦‍👦 ㆍ #우리가족#완전체#뽀뽀#젤리#5살#생일
2023-08-14
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너무나 행복한 기억으로 남습니다. 가슴 뭉클했고, 너무기뻐 벅차기도 했습니다. 내가 이 삶을 살아갈 수 있는 이유를 또 한번 만들어 주셨습니다. 24기 모든분들 진심으로 축하드리고 감사드리며 가슴앞에 합장합니다.🙏🏻 모든시간 함께해준 @ekam._.inhale @yoga__rim @drishtiyoga_official 고맙고 감사해 ㆍ ㆍ #드리시티요…
2023-08-14
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Practice Sunday before TTC. am 3:30 - am 6:30 ㆍ 교육시간 30분 늦춰져서 여유롭게 수련했네😊 ㆍ #드리시티요가#언제나학생#아쉬탕가#ashtanga#mysorestyle #tictok #fourthseries#김경석#アシュタンガヨガ#마포아쉬탕가요가#신수동요가#아쉬탕가요가
2023-08-12
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매일이 새롭고 도전이라 성공과 실패들 사이에 놓여있다는 것을 느끼는 요즘이다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#요즘#내수련#쉽지않네#아쉬탕가#ashtanga#mysorepractice #アシュタンガヨガ
2023-08-09
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불행히도 "요가가 몸을 망칠 수 있는 방법" 이라는 제목의 기사처럼 많은 학생들이 부상과 아픔으로 요가의 치유적 에너지 흐름과 반대되는 연습을 이어가며 자신과 타인의 건강을 해치고 있습니다. 이번 수업에서 올바른 움직임에 대한 이해를 바탕으로 요가 아사나 수련의 안전함속에서 수련해 나갈 수 있는 방법에 대해 배우게 됩니다. 지 도: 김경석 모 집: …
2023-08-09
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2023년 상반기 요가얼라이언스 RYT200 요가지도지과정 9주차 올바른 몸의 사용이 주는 효과를 경험한다는 것이 아사나를 수련하는 사람으로서 얼마나 중요한지 배우고 있습니다. 이제 모든 과정을 마쳤고 마지막 1주의 시간만이 남았습니다. 끝까지 그들을 응원합니다. ㆍ ㆍ With @ekam._.inhale @yoga__rim @drishtiyoga_of…
2023-08-08
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South Korea
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