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＝貝姬Becky＝

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博客來暢銷書作者 #貝姬Becky 📘《困境用溫柔面對，幸福要微笑尋回》 📕 《我在巴黎租個家 》 🛒歐洲家飾品牌 @ouifie_maison #OUIFIE

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【養出易睡體質】Sweet Dream！減壓療癒配方嚴選好眠關鍵3大成分\GABA\TCI988乳酸菌\專利香蕉皮萃取#健康 #睡眠 #失眠 #舒壓 #放鬆 #生活
2024-07-17
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看過正濱漁港的海派浪漫光雕秀嗎？十年前，光影互動沈浸式體驗還是一個沒人聽過的概念。來自金門的David，是一位聰明的學霸，畢業後做了專利律師，收入穩定。但他毅然決定轉換跑道，投入創業，進入這個冷門的行業。他的第一筆訂單是幫一位大哥在他的招待所內設計光雕，工程難度高，預算低，差點無法完工，讓他差點豁出去。 創業的路上，David所歷種種，可謂曲折動人，有挑戰，有突破，有成長。 更多關於這些精彩的…
2024-07-16
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快速快感 vs. 長期滿足：如何選擇你的多巴胺來源？ 這些是我的多巴胺 🌱 運動 🥗 健康飲食 💤 好品質的睡眠： 🏆 設定目標，達成目標 📚 學習新事物 🤝 社交互動 🧘‍♀️ 冥想和正念 🎨 藝術和創作 歡迎跟我分享你的多巴胺 #幸福 #生活 #art #lifestyle #life #meditation
2024-07-13
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咳一日咳、發燒兩日、餛飩水餃包三日 覺得必要來個打掃日 這回久違的感冒，疼到骨頭裡去 堆積咳嗽、盜汗、粉塵幾日後 一鼓作氣起身乾脆換了乾淨的床單，從臥室到客廳徹底滅菌了一番。 話說，是不是暑假小孩一不在家 媽媽感到鬆懈，就容易感冒了呢？ 隱約察覺自己是被框架傳統的觀念影響，才會覺得「當了媽媽，就沒有生病的權利。」 生病不能休息、育兒無人換手、家事沒人分擔、種種不合理的情況，美其名的叫堅強…
2024-07-12
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「我每天都會去拜菩薩，有任何委屈，都跟她傾訴，信仰是我的靠山。」 現任某著名連鎖雞排店的CEO美君姊，不徐不緩的娓娓道來這些年來，當年因為曾因擔任前公司財務長而被羈押4個月，到成功翻身的心路歷程。 透過她的故事，汲取勇氣與智慧，可以感受到她身上獅子座與生俱來的王者風範，也聽到她敘述著信仰的力量，讓她如何在生活的風浪中，找到屬於自己的支柱與希望。 #宋家小館 #創業 #勵志故事 #正能量 #逆…
2024-07-11
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透過淨化，找回幸福的微笑。​#療癒 #淨化接福 #健康 #幸福 #快樂 #三采文化
2024-07-10
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🌞早安！今天依然熱 這天氣熱得仿佛連影子都在冒汗，宛如置身於火爐之中，這種氣溫的炎炎夏日，驕陽似火，室內冷氣雖然清涼，但忽冷忽熱之間交互替換，往往令人難以適應，極易中暑。 近日，我發現了一款奇妙法寶，無論是外出在車上、辦公室工作，還是回家追劇時、睡前的放鬆時刻，都能隨時隨地帶來身體的緩解。 這兩款法寶「溫熱導入刮痧按摩儀」，與「舒活經絡梳刮痧儀」。兩者均具震動功能，接觸肌膚時，有一股沁涼感，…
2024-07-10
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Emily 用她的故事經歷告訴我，考取空姐的過程需要極大的意志力和決心。從準備考試到面試，每一步都充滿了挑戰和不確定性。在面對各種臨場反應時，要如何保持冷靜並迅速做出決策的經驗，讓我遠目仰望她。 更重要的是，從杜拜小紅帽變身為國泰小金翅美妝穿搭，到如今轉職創業成為空姐培訓講師的Emily，勇敢地離開了原有的舒適圈，選擇了一條全新的賽道。在這個過程中，她不僅改變了自己的心態，還重新調整了生活步伐…
2024-07-09
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闆娘今日外出，探班去 #宋家小館 #欸冷哥 #日常 #開心 #美食
2024-07-04
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昨夜初嘗運頓根湯，友人笑言，坐定子位，啖熱騰騰藥膳。 立夏酒味濃的三碗湯，透徹心脾，冷盤青蔬酌秘製醬料一塊🥄用，接著麵線隨後入口。 傳言皆言，湯後眩暈。 然而我飲盡湯，食畢盤，肚腹仍空，未覺飽滿，心中微感失望。許非湯之過，而是心中，期望過高。 難怪人家都說，成敗得失，皆由心生，萬事不必過於執著。越是有期待，越會有失落感。 #台北美食 #shorts #trending #life #fo…
2024-07-03
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友：「主持人曾經是我小時候的夢想」 我：「來吧！〈宋家小館〉闆娘換妳來當」 友：「妳的故事那麼精彩，換我採訪妳」 小時候的夢想是每個人心中最純粹、最美好的願望。 職場上身為專業獵人頭的Tina，對她來說，主持人這個職業曾經是她孩提時代的夢想。她總是被那些在鏡頭前輕鬆自如、幽默風趣的主持人所吸引，希望有一天自己也能站在那個位置上，成為眾人目光的焦點。 機會來了！我提議讓她來代替我當主持人，討論…
2024-07-02
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創業的那個時候，是被環境所逼，數一數身上有的現金，至今還歷歷在目，印象很深刻，是2萬5台幣。 所有的銀行戶頭被凍結，同時還背負著前公司所有的連帶保證人身份，除了應付裡裡外外法務、民間的各方面燙手山芋情況；但，生活還是得過下去。 最現實的是，付不出幼稚園的月費，想了個推辭，乾脆直接跟老師請假說：「帶小孩出國旅遊」，於是河濱公園就成了最天然的教室，不用花費任何一毛錢，從早可以耗到太陽下山。 曾…
2024-07-01
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