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daniela_wird_fit

Ela's Rezepte zum Abnehmen

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⚖ ➖3️⃣0️⃣𝗸𝗴 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗩𝗲𝗿𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁 💕 @ww_deutschland Botschafterin 💥 GOT7: 10% Rabatt mit 𝗗𝗮𝗻𝗶𝟭𝟬 𝗠𝗼𝗻𝗲𝘆𝗽𝗼𝗼𝗹:

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𝗖𝗵𝗶𝗰𝗸𝗲𝗻 𝗧𝗶𝗸𝗸𝗮 𝗠𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮 Ich liebe es so sehr! 😍 Und das ist echt in 20Minuten fertig gekocht. . 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 für 4 Portionen 400 g Hähnchenbrustfilet, roh 1 Zehe Knoblauch 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen 1 Prise…
2021-05-26
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ | ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗛𝗮̈𝗵𝗻𝗰𝗵𝗲𝗻-𝗣𝗶𝗹𝘇𝗽𝗳𝗮𝗻𝗻𝗲🍄🍝 Ein Klassiker bei mir und immer wieder lecker! . 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 für 2 Portionen 250g Hähnchengeschnetzeltes 140g Reis roh🍝 200g Pilze🍄 1 Zwiebel🧅 125 ml Kochs…
2021-05-25
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#𝗪𝗶𝗿𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲𝗻𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲 𝗘𝗿𝗱𝗯𝗲𝗲𝗿 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻🍓🍓🍓 Wir von der #WirLiebenRezepte Crew kommen heute mit 8 tollen Rezepten für die Erdbeersaison um die Ecke! Zum Tag der Erdbeere könnt ihr euch inspirieren lassen v…
2021-05-20
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻-𝗚𝗿𝗶𝗲𝘀𝘀𝗯𝗿𝗲𝗶 (7SP💙/513kcal) Ich habe heute mal was Neues ausgetestet und bin begeistert! Die Portion hat fast 36g Eiweiß und sättigt euch somit viele Stunden! . 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 f…
2021-05-13
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ | ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵💪 Lange... sehr lange trete ich nun gewichtsmäßig auf der Stelle. Seit ca. 3 Jahren halte ich mein Gewicht +/- 5kg, aber iwie geht es nicht weiter runter. V…
2021-05-12
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ | ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗡𝘂𝗱𝗲𝗹𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗴𝗻𝗼𝗻𝘀 🍄🍝 (9SP💙/359kcal) Heute zum #veggiedonnerstag gibt es Nudeln mit Pilzen. Da hatte ich so Appetit drauf! . 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 für 2 Portionen 160g Nudeln roh🍝 200g…
2021-04-29
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ | ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗕𝗿𝗼𝗸𝗸𝗼𝗹𝗶-𝗡𝘂𝗱𝗲𝗹𝗮𝘂𝗳𝗹𝗮𝘂𝗳 (8SP💙/313kcal) Heute geht die #WirLiebenRezepte Crew mit einer tollen Edition an den Start: "Lieblingsrezepte" Schaut auch gern bei den Mädels vorbei! @f…
2021-04-26
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗩𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲-𝗛𝗮̈𝗵𝗻𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘀𝘂̈ß-𝘀𝗮𝘂𝗲𝗿 🥘 OH YES! Das ist so leicht, schnell und mega lecker! Hier gibts keine weiteren Worte, sondern einfach das Rezept: . 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 für 2 Portionen 100g Rei…
2021-04-22
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ | ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗚𝗲𝗯𝗮𝗰𝗸𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗙𝗲𝘁𝗮 Hach ja... das hatte ich schon ewig nicht mehr. Und dabei ist es so schnell und lecker! Heute gewürzt mit dem Aglio e olio Gewürz von @justspices . ◾Das "Avoca…
2021-04-15
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ | ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗛𝗲𝗳𝗲𝗸𝗿𝗮𝗻𝘇 Heute ist Ostermontag und was passt da besser als ein leckerer Hefekranz? Mit den Produkten von @xucker.de könnt ihr viele Kalorien sparen und trotzdem genießen! . 𝗭…
2021-04-05
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ | ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗕𝗿𝘂𝘀𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗮 🍅🫓 Ein Klassiker, den ich immer wieder gern mache, weil er so schnell geht. 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 1 Toastie 2-3 Tomaten 1/4 Zwiebel 1TL Olivenöl Knoblauch Salz&Pfeffer von Just…
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[ᴡᴇʀʙᴜɴɢ ᴋᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴏɴ] 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻-𝗦𝗸𝘆𝗿𝘄𝗮𝗳𝗳𝗲𝗹𝗻 (3SP💙/410kcal) + Toppings Ich habe passend zum heutigen Tag der Waffel meine geliebten Skyrwaffeln gemacht. Warum es Protein-Skyrwaffeln sind? Weil auf die…
2021-03-25
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