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Ｄａｒｉｏ Ｆｅｒｎáｎｄｅｚ Ｖｅｒｄｅｓ

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🥇Ｃａｍｐ． Ｅｓｐａñａ １８🇪🇸 🥉Ｍｕｎｄｉａｌ Ｐｏｌｏｎｉａ １８🇵🇱 🥈Ｄｉａｍｏｎｄ Ｓｅｒｂｉａ １８🇷🇸 📩𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝕕𝕒𝕣𝕚𝕠𝕗𝕖𝕣𝕟𝕒𝕟𝕕𝕖𝕫@𝕙𝕠𝕥𝕞𝕒𝕚𝕝.𝕖𝕤 ❕ＣＯＤＩＧＯ １０ ％ ＤＴＯ 🅳🅰🆁🅸🅾🅵🆅 @bioproxnutrition

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Así empezamos el año con 98 kg. Mucho por mejorar pero todo un año por delante para ello 💪 #bioprox #bioproxnutrition #piscinero #aestheticovereverything #laporramanda #culturismo #chest#bodybuildin…
2022-01-11
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No, no es actual 😅 La foto es de finales del verano pasado, lo que yo considero un buen punto piscinero sin tener que hacer ninguna barbaridad. Este año toca pasar el "verano" con neopreno para int…
2021-08-17
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Estado actual: 91,5 kg para 175 cm. Objetivo: recuperar el año perdido y ponerme fuerte de una vez. Parece que ahora se dan las condiciones para subir, así que ver si me acompaña la suerte por una…
2021-04-21
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Diria que es la mejor forma física a la que he llegado. Finales de 2019, una semana antes del mundial en Emiratos Árabes con la selección Española. #bioprox #bioproxnutrition #piscinero #aesthetico…
2021-03-31
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Pues se acabó la tontería tras 7 meses sin hacer dieta pautada y entrenando según sensaciones (osea entrenando una mierda). No se ni lo que peso, pero toca recuperar mucho. A ver si de aquí al vera…
2021-03-01
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La única pose culturista que me sale medio decente 😂 #bioprox #bioproxnutrition #piscinero #aestheticovereverything #laporramanda #culturismo #chest#bodybuilding #fit #nowaist #gym #mensmuscular #mu…
2021-02-09
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Este es mi estado actual. Peso ni idea, llevo un par de meses sin pesarme porque miedo me da. Pero peso pluma total. Le echo sobre 12-14 kg menos desde julio. Mucho tiempo sin hacer dieta(en mi caso…
2021-01-07
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Muy contento con la evolución de Javi en un año de trabajo juntos. Solo 2 kg de diferencia pero con 10 cm menos de cintura y una gran mejora en la composición corporal. Muy meritorio con 48 años, …
2020-12-30
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Check de hace unas semanas. Mas plano que una tabla y mas flaco que nunca en los últimos 2 años. Pero es lo que hay ahora mismo, ni más ni menos. Para algunos puede ser un buen físico pero para mi …
2020-12-17
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Cuando estaba fuerte allá por julio.(obviad mi cara de subnormal retenido) Fue bonito mientras duró. Casi 95 kg para 175 cm. Nada que ver con ahora, pero así es la vida, con altibajos. Aún así dud…
2020-11-26
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Check de miércoles en 86 kg. 8 kg menos que en julio pero se mantienen más o menos las formas aunque cada semana esté más flaco 😂 y ya casi recuperado de la rotura de pectoral. Voy ensayando la pos…
2020-11-04
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Sin rumbo todavía tras unos cuantos meses sin poder hacer las cosas como dios manda. Bastantes kilos perdidos pero es lo que hay. Podria ser bastante peor 😂 No se cuando pero volveremos más fuertes…
2020-10-14
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