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deb_valerio

Déborah Valério | DV

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* te ajudo a mudar os hábitos e abrir os 👀”! ▪️criei BALLETBARRE®️ ▪️criei BOOTYCLASS®️ ▪️treinadora @queimadiaria ▪️CEO @sdv_official

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Quer uma Opção pra um Treino rápido em casa ? Então ja salva esse set de séries BALLETBARRE®️ pra você fortalecer bumbum e pernas . A caneleira de 1 ou 2kg podem deixar a série ainda mais desafiado…
2023-10-04
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Se você já completou 40 anos , se você está sedentária ou ainda não sabe porque deve treinar ; quero te ajudar com este post . Leia as informações acima e entenda que : envelhecer é parte da nossa …
2023-08-15
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O método BALLETBARRE®️ faz sua trajetória desde 2014…. E em 2023 foi o ano que escolhi para que ele crescesse ainda mais em sua metodologia , metas , técnica e resultados . Cada série , cada novo a…
2023-09-27
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O FINAL explica 😇😂😀! Que A DR dos sonhos não Existe 🤣! Tenta Clovis …. Pra ver o que acontece 👀😁! Para mais dicas matrimonias fique com a gente 🤣 Estreando o ator @nettofelipe em seu monólogo 👏🏻❤️…
2023-10-14
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Organizando tudo aqui pra vocês viu Neiva ?!! 🤡😂🤡😂🤡 Felipe , desculpa ; tô só fazendo um extra aqui no backstage tá ? Senão os Mininu se perdem 🤣 É sexta feira Cláudia !!! Divirta - se por aqui …
2023-10-13
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Cadê as amigas que vão malhar a língua na kadimia ?! Marque alguem que você conhece que vive passeando entre os aparelhos , fazendo selfie mas puxar peso que é bom nada !!! São do time : TREINO E …
2023-10-12
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Receita de doce 👀?!! Em plena quarta feira Claudia 🤡??? Vamos manter o foco é deixar o docinho pro final de semana ! Não perde tempo não …, bora fazer coisas boas e saudáveis por você 💪🏻🚀 ▪️já ma…
2023-10-11
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…. “ Na dança da vida, cada passo, cada movimento é uma expressão única de nossa jornada. E é exatamente esse espírito que capturamos na nossa mais recente criação: a Coleção Cadence. Cadence é m…
2023-10-10
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E toda segunda a história pode se repetir ….. você fica à espera de um milagre … que nunca existiu e não vai existir !!! A boa notícia ? O básico funciona !!! Então hoje mude alguns hábitos …. M…
2023-10-09
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Já marca aquela amiga que vive tomando chá emagrecedor, mas não tira a bunda do sofá nem pra caminhar! 🫠 🚨Pare de acreditar em promessas milagrosas! ➡️ Faça o que precisa ser feito e aprenda a cur…
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Uma homenagem ao senhor meu marido que tem a maior paciência desse mundo 🤡🤡😂😂 Vocês não sabem o que é viver comigo !!!😂 Felipe se diverte com meus vídeos ! Portanto teremos muito mais 😃😃 #casal #c…
2023-10-07
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É SEXTA FEIRA CLAUDIA !!!!! 🤣🔥! Pode se divertir que hoje eu deixo e não chamo sua atenção !! Já anima os clovis aí que hoje tem 🫠😃!! Se você ver os homi passando por aí avisa a gente Neiva !!! …
2023-10-06
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