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Maria Flávia Sgavioli

Fitness and Health
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🧠 I Ative Sua Mente 🚀 I Nutrição e neurociências para cérebro e corpo 💃🏻 I Seja um mulherão!

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Quero que você saiba que eu também tenho celulite, estria, olheira, cravos no nariz e bafo de manhã. Quero que você saiba que eu também não sou imbatível para a preguiça, procrastinação, mau humor e…
2022-11-17
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A Terra é redonda e as vacinas são importantíssimas. O homem chegou na Lua, o Pelé é o maior da história e 2 + 2 = 4. Fumar causa câncer e sedentários morrem mais cedo.  Em tempos em que o óbvio pre…
2022-12-05
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Independentemente da sua fé ou religião, este é um recado valioso sobre o Dia de Finados, que tirei de uma conversa que tive com o Marcelo, um coveiro que conheci no Cemitério da Consolação, em São P…
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Sei que é difícil ver quem a gente ama abandonar a saúde, mas cada um é responsável por si. Verdades duras da vida adulta. Não é mesmo?  O exemplo arrasta. Foque na sua transformação. 🙏🏻  #autocuid…
2023-06-26
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Tipo de domingo que eu valorizo demais. Acordar lentamente sem compromisso, dar uma volta pela cidade, conhecer algo novo, dia ensolarado e tranquilidade. Isso me deixa feliz 🙃. Na Praça Alexandre d…
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2023-06-24
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2023-06-23
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Dor e crescimento andam lado a lado. Me conta uma situação difícil que você passou e hoje reconhece como parte do seu amadurecimento 🫶 #comportamento #maturidade #mulher #mentalidade #crescimento #…
2023-06-22
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2023-06-20
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2023-06-19
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2023-06-17
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