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foodfromtheheart

Lauren Arboleda

Food
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MasterChef Latino Winner🏆• Mamá 🐒🐒• Bilingual Author & Recipe Creator • Wellness & Sustainability Enthusiast •🇨🇴📍Miami 💓Food From the Heart™

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Herb Cubes🌿🧊Te vas de viaje? No dejes dañar tus hierbas! —-Perfect solution to save herbs before traveling🙌 #♻️fromtheheart (English below) Licua tus hierbas, agrega ajo, aceite de oliva, sal y cong…
2022-07-24
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🍊Lover? Make this all-Purpose Cleaner (English below) No botes las cáscaras de 🍊🙌 guárdalas y haz tu limpiador de superficies #♻️fromtheheart yo las voy guardando en la nevera cada vez que consumimo…
2022-10-24
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1 Veggie Prep = 6 recipes! (English below) Esto lo llevo haciendo por años y es el mejor tip en la cocina que simpre doy! De vegetales al horno podemos sacar muchas recetas!! Cremas (sopas), salsa pa…
2023-04-11
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Vday Inspo💗!! Si se quieren ahorrar restaurantes llenos, prix fixe menús y mucho alboroto, cocina en la comodidad de tu casa esté Valentines! Para ti, para tu pareja, amigos, hermanos, hijos, perrito…
2025-02-14
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Replanteando- “Lo antes posible” (English below) 🌸✨ • Lo más lento posible • Lo más suave posible • Lo más sostenible posible • Lo más sincero posible • Lo más estable posible • Permitir espaci…
2025-02-13
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2025-02-11
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Plantain Nachos 🏈 díganme que lo han hecho, sino, UF que esperan!!! (English below) Tu ves el Super Bowl? O solo por los comerciales ( yo estudié mercadeo como carrera 🤓) o por los snacks 🤤 o por el …
2025-02-09
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Post-Workout Salad 💥🥗- Ensalada alta en proteína para después de entrenar (English below) ooo podría ser cenita de cualquier día regular :) así no entrenes🤓 pero si, entrena!!! Carne: ��� -Carne tem…
2025-02-07
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2025-02-05
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🥦🍲 for the soul- esta sopita calienta el alma! (English below) Sopa: 1 taza cebolla picada 1 tsp cucharadita ajo picado - Sellar en un sartén con aceite, sal y pimienta. Tapar por 3-4 min y agregar…
2025-02-04
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2025-02-02
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Quien más hace esto? 🤓You do the same? Además de usarlo como mi recipiente de yogurt, hago aderezos, lattes, o avena trasnochada en tarros casi vacíos de mantequilla de nuez! Esa mantequilla de marañ…
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