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Gabriela Cangussu | Mamãe Sarada

Fitness and Health
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🏃‍♀️Vida saudável e maternidade 📚Mestre em fisiologia 💁🏼‍♀️Treinadora do @mamaesarada 🎯+ de 150.000 alunas pelo mundo Vem treinar comigo 👇🏻

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Faça : circuito ⭐️ ✅30” cada exercício ✅4 séries ✅30” de intervalo entre as séries #mamaesarada #emagrecimento #barrigachapada #posparto
2023-08-14
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Nunca foi só corpo! E sim parte da minha vida. Atividade física sempre fez parte da minha rotina desde que tenho 12 anos. Fui atleta de voleibol durante 20 anos🥰 Nessa jornada tive várias fases, mas…
2023-07-19
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Abdominal afasta o reto abdominal ? Ta aí mais um artigo 😉 #mamaesarada #abdominal #diastase
2023-10-24
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Me conta se você também tem dificuldade para fazer esse agachamento🫣 Agora não vai errar mais 😉 #agachamento #treinoemcasa #mamaesarada
2023-10-23
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Esses são os resultados das mamães que resolveram correr atrás dos seus objetivos! 💜 Não perca mais nenhum minuto e vem transformar sua vida comigo, mamãe! 😍 É só clicar no link da bio >> @mamaesara…
2023-10-22
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Um #tbt bem próximo e cheio de amor do nosso 7º encontro da família Cangussú. Família é o elo que que transcende o tempo e a distância conectando gerações. E isso foi tão lindo lá no encontro, meus …
2023-10-19
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Atenção mamães: nossa treinadora @gabriela_cangussu lançou o desafio! 🍑 Toda vez que escutar “MÃE” tem que fazer um agachamento! Quem aí topa? 😂 Marque uma mamãe nos comentários. #mamaesarada #…
2023-10-16
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Treinar em casa da resultado SIM! E a prova disso é a transformação incrível da Adriana! 💪 Não tem como não se impressionar com esse antes e depois 💜 Maravilhoso, não é mesmo? Não espere mais pra c…
2023-10-09
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