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gomgom_yeseul

최예슬

Fitness and Health
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• 곰곰요가 유튜브, 요가로운 삶 팟캐스트 • 책 [불안의 쓸모], [유연하게 흔들리는 중입니다.] • 몸, 마음, 글을 읽고 씁니다. 다정한 마음으로 성실하게. • @lululemonkr ambassador • [email protected]

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그러니 만일 제가 그때로 돌아간다면 어린 제게 이런 말을 해주고 싶습니다. 지금 네가 있는 공간을, 그리고 네 앞에 있는 사람을 잘 봐두라고. 조금 더 오래 보고, 조금 더 자세히 봐두라고. 그 풍경은 앞으로 다시 못볼 풍경이고, 곧 사라질 모습이니 눈과 마음에 잘 담아두라 얘기해주고 싶습니다. 김애란, 잊기 좋은 이름 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…
2022-06-16
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사랑하고 있을 때 그 충만함 안에서 나는, 지나간 모든 날들에게 고마워진다. 상처도 기쁨도 슬픔도 두려움도 모두 그 자리에서 그때 만났기에 지금의 나로 지금의 당신을 만났으니까- 그것으로 다 충분하게 고마운 마음이 된다. 내 안에서 굴리던 언어를 바꾸었고, 새로운 언어는 나를 새로운 세계로 이끌어주고 있다. 나의 내…
2022-06-15
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 흐리지만 좋다. 흐려서 더 좋다. 그냥 좋다. 여러가지 마음들. 마음 너머로 걸어가는 방법을 배우고 싶다. 마음 너머, 끝까지 걸어가서 모든 감정들이 다 지나가고 사랑만 남은 자리에 도착할 수 있을까. 분별하는 세계 밖으로 나갈 수 있을까. 그건 마음이 하는 일일까, 마음이 사라져야 되는 일일까. 나는 아무것도 잘 몰라서 그저 매…
2022-06-14
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깨끗한 창문을 통해 바깥을 보면 비도 햇살도 바람도 눈도 모두 정확하게 볼 수 있다. 아 비가 내리는구나, 아 비가 그쳤구나, 오해 없이 알아본다. 창문이 더러워져있으면 맑은 날인데도 흐린가? 싶을 수도 있고 이미 비는 그쳤는데 혼자 비가 내리는 줄 알고 웅크리고 있을지도 모른다. 모든 감각기관들이 창문이 되어준다. 그 창을 통해 우리는 밖도 보고 안도…
2022-06-12
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 살면서 때로 어떤 날엔 아주 분명하게, 시간이 많이 흐른 후에도 오늘을 어렵지 않게 떠올리겠구나, 순식간에 깊이 새겨졌구나. 싶은 날이 있다. 아마도 그랬던 어느 날. 💫
2022-06-11
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 옳고 그름의 생각 너머에 들판이 있다. 그곳에서 당신과 만나고 싶다. 영혼이 그 풀밭에 누우면 세상은 더없이 충만해 말이 필요없고 생각, 언어, 심지어 ‘서로’라는 단어조차 그저 무의미할 뿐. 잘랄루딘 루미, 옳고 그름의 생각 너머.
2022-06-09
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#인요가 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 진정으로 몸을 갈고 닦기 위해서는 호흡수련도 매우 중요하다. 거북이의 호흡은 주목할 만하다. 거북이는 무엇인가 잘하고 있기 때문에 매우 오래 사는 것이다. 거북이들은 껍데기 속으로 몸을 웅크릴 때도 매우 가볍게 호흡한다. 사실 거의 숨쉬지 않는 것 같다. 신기하게도 인도 요가에서는 한 생명이 108년 동안 살 수 있는 …
2022-06-08
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먼 곳에서 치는 파도는 내 자리에서는 보이지 않는다. 뭍에 닿는 파도들만 겨우 보면서 지내는구나. 그마저도 고개를 들지 않으면 볼 수가 없고.
2022-06-07
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그렇지만 자라면서 이 퍼즐에는 가장자리도 테두리도 없다는 사실을 깨달았다. 사방으로 끝도 없이 계속 뻗어나가기만 했다. 새 조각을 얻을 때마다 부족한 조각이 얼마나 많은지를 알게 될 따름이었다. 전체 그림을 완성하는 날은 오지 않으리라는 걸 알았다. 그러니 비유도 달라져야 했다. 호기심을 품고 세상을 탐구하는 일은 퍼즐을 완성하는 것보다는 조개껍데기나 우…
2022-06-06
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어려움을 - 손쉽게 해결할 수 있다고 이야기해버리지 않고 ‘지금 내가 어려움 곁에 있다.’고 말한다. 큰 어려움 없이 걷는 시간은 가벼운 걸음으로 먼 곳까지 갈 수 있게 하고, 운좋게 만들어낸 어떤 성과들은 조금 더 높은 곳에서 넓은 시야로 무언가를 보게 한다. 그리고 어려움 곁에서 서성거리는 시간은 깊이를 경험하게 한다. 삶이라는 것은 원의 시간인…
2022-06-05
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남희, 나는 아무것도 후회하지 않아. 운이 좋았지. 그녀와 만나고 사랑할 수 있었잖아. 그게 어떤 건지 태어나서 경험할 수 있었잖아. 어릴 때는 내가 왜 태어났는지 이해할 수 없었어. 하지만 이제 그 이유를 알지. 이런 사랑을 경험해보려고 태어났구나. 그걸 알게 됐으니 괜찮아. 데비챙, 최은영, 짧은 소설 [애쓰지 않아도] :: 내게 찾아온 일들을 만…
2022-06-04
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 나의 채식기념일 :) 어느덧 채식 10주년 입니다 🌿🕊 다른 기념일들은 잘 안챙기는 편이지만 채식을 시작한 날만큼은 자축의 의미로 나에게 맛있는 식사를 선물한다. 나에게 채식을 소개해준 - 나의 가장 친한 친구, 나의 가족, 나의 애인인 그와 맛있는 음식을 먹는 시간이 가장 큰 선물 🎁 채식을 하는 그가 나를 좋아한다고 말했을 때…
2022-05-31
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South Korea
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