S T A R N G A G E

iriskin_pp

ПП РЕЦЕПТЫ•ПОХУДЕНИЕ

Biography

Ирина♥️ Похудела на 30 кг💪 🥑 Фигура мечты НЕ считая калорий 🥗 Докажу, что пп - это вкусно Со мной худеют без запретов PR: @pr_iriskin_pp Телеграмм 👇

Followers 172K

Engagement Rate 0.600%

Engagements / post 1.16K

New followers / day -

Global Rank 166K

Worldwide

Country Rank -

-

Category Rank

Audience

Topics

No data available.

Gender

No data available.

Age

No data available.

Countries

No data available.

Languages (beta)

No data available.

Audience Brand Affinity

Unlock the profile of iriskin_pp and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Engagement

Engagement Rate

Avg Likes 1.14K

Avg Comments 17

ER Rate 0.60%

• Compare the engagement rate of iriskin_pp with similar accounts

Likes and Comments

Comments per 100 Likes

• Relationship between likes and comments in recent posts

Unlock the profile of iriskin_pp and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Growth

Follower and Post Growth Trends

172K

Engagement Rate Growth Trends

0.600%

Notable Engagers

Unlock the profile of iriskin_pp and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Mentions

Stats

Engagement rate 0.600%

Posts per week

Mentioned accounts

Mentioned hashtags

Recent Posts

Когда во мне было лишних 30 кг, я не любила лето! 😕 ⠀ Мне всегда хотелось спрятаться дома. Поездки на пляж или просто в парк с семьёй, были для меня испытанием. Я очень стеснялась своего тела😕 ⠀ Так …

2022-03-26

Est. reach 51.7K - 86.2K
121 5

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ 😋 Вкусный и быстрый десерт для истинных сладкоежек 🍨 Ингредиенты (количество любое, на ваш вкус): -Творожный сыр (можно заменить творогом) -Мягкий творожок -Банан -Сироп…

2022-03-25

Est. reach 51.7K - 86.2K
1.01K 18 15.4K

Рецепт заливного пп-пирога с курой и сыром 🍗 🧀 Вот такие вкусняшки мы кушаем в марафоне 😋🤩 Ингредиенты для теста: Мука пшеничная ц/з- 190 гр Яйца-2 Шт Кефир- 250 гр Разрыхлитель-1 ч л Соль- по вку…

2022-03-23

Est. reach 51.7K - 86.2K
738 8 14.6K

Нереально вкусное и быстрое пирожное, БЕЗ ГРАММА МУКИ👌 Ингредиенты: Банан- 1 шт (~100 Гр) Яйцо-1 шт Какао-2 ст л Разрыхлитель-1 ч л Банан с яйцом пюрировать блендером. Добавить какао и разрыхлител…

2022-03-22

Est. reach 51.7K - 86.2K
3.01K 32 41.7K

Творожно-ягодная ПП-запеканка 🍰 Нежная,вкусная и без вреда для фигуры 🧚‍♀️ ⠀ Сохраняйте,готовьте и не забудьте оставить ваш лайк❤️🥰 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог-600 Гр Яйца-3 шт Кукурузный крахмал-2 ст л По…

2022-03-21

Est. reach 51.7K - 86.2K
2.52K 44 35K

Сегодня у меня на завтрак ПОСТНЫЕ ОВСЯНЫЕ ОЛАДУШКИ С ЯБЛОКОМ 🍎 Ингредиенты: Яблоко-1 Шт Перемолотая овсянка (можно заменить на ц/з муку)-140 гр Растительное молоко-200 мл Разрыхлитель-1 ч л Корица-1…

2022-03-18

Est. reach 51.7K - 86.2K
993 12 19.7K

Творожно-сырный пирог 🥧 Очень жду вашу поддержку ❤️ Сейчас она важна, как никогда 🙏😘 Ингредиенты: Творог-300 гр Яйца-2 Шт Кефир-140 мл Сметана 10%-2 ст л Лёгкий сыр-150 гр Мука (у меня рисовая)- 1…

2022-03-14

Est. reach 51.7K - 86.2K
586 10 10K

Куриные рулетики мюс сыром и ветчиной 😍 Идеальный и вкусный вариант обеда или ужина 👍 🍽Приготовление: Куриное филе разрезаем вдоль пополам, отбиваем с двух сторон. Солим, перчим по вкусу. На каждый…

2022-03-11

Est. reach 51.7K - 86.2K
638 6 13.7K

Постные, тыквенные оладьи 🥞 🎃 Поддержите пожалуйста рецепт ❤️❤️❤️ 🥞Ингредиенты: Мякоть тыквы-250 гр Банан-1/2 Шт Перемолотая овсянка-100 гр Разрыхлитель-1/2 ч л Соль, ванилин, корица- щепотка 🍽Пр…

2022-03-10

Est. reach 51.7K - 86.2K
1.39K 35 23.4K

Дорогие мои, милые мои девочки❤️ Самые очаровательные и непредсказуемые создания😅 Поздравляю вас с Международным женским днём! С 8 МАРТА 🌷 Желаю вам настоящего женского счастья и неувядаемой чудесно…

2022-03-08

Est. reach 51.7K - 86.2K
532 14

Идеальный ужин 🥘 Запеканка с куриным филе и овощами ❤️ Ингредиенты: Куриное филе-500 гр Овощная смесь (можно замороженную)-400 гр Лёгкий сыр-45 гр Соль, специи- по вкусу Для заливки: Натуральный …

2022-03-07

Est. reach 51.7K - 86.2K
1.3K 12 19.8K

Блинный пирог с творогом и ягодным джемом 🥮 Блинчики печём по предыдущему рецепту👉 Для начинки на 4 блинчика: Творог-250 гр Подсластитель- по вкусу Ванилин- щепотка Ягодный джем (без сахара)-4 ст…

2022-03-05

Est. reach 51.7K - 86.2K
1.66K 18 28.4K

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

Location

Estimated Rate

$? _{/ post}

Sign Up to View

Similar Accounts

Find More Similar Accounts