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jeanbaptisteyanouketchanke

jean baptiste yanou ketchanke

Sports Fitness and Health
Biography

COACH @ykjb_coaching Owner @clermonthalteresde Olympic weightlifter🏋🏽‍♀️ 🇫🇷 🇨🇲 8 × Cameroun🏆 African 13🥇21🥈15🥉 CWG🥈 AF Games 2010🥇 3 WWC French 🥇🥉

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Petite Séance avec la team ce matin, tellement reconnaissant et satisfait d’être avec eux 🥹❤️ retour aux sources je vous prépare deux vidéos finalement , une avec les grands et l’autre avec les plus…
2023-06-07
Est. reach 22.3K - 37.2K
181K 1.7K 2.33M
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J’aime bien cette complicité @clermontsports 😄 mon lolo @gaellaketchanke , dans le sport avoir une personne qui vous connaît , vous comprends et à la même vision est une chose précieuse, rien ne va…
2023-09-19
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452 6 2.97K
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Buenas noches a todos, Dios los bendiga 🙏🏿 une idée du génie @ntc_photograph 🔥
2023-09-14
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163 16 1.39K
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Salut à tous ces gens là et bonne semaine dans la paix ✌🏿 @ykjb_coaching
2023-09-12
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1.62K 19 44.5K
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157 kg clean and jerk @ykjb_coaching @clermontsports
2023-09-04
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543 15 7.05K
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snatch complex of the day ( 1 start + 1 pause snatch + 1 snatch balance ) Bon a savoir Les Complex sont parfaits pour : Améliorer les mécanismes de l’athlète Dans certains cas en snatch ou clean …
2023-08-28
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514 8 7.17K
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the “Zombie Squat” is a pretty cool exercise, it will make you work on a great stability of the trunk (abdominals) and will improve your rigidity in the middle of the back . . le “Zombie Squat” est …
2023-08-28
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313 6 5.19K
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2 secondes 21 tierce pour arraché , et le reste du temps pour drop , je peux dire que je suis précoce 😃 . . . 2 seconds 21 third for snatch, and the rest of the time for drop, I can say that I am ea…
2023-08-27
Est. reach 22.3K - 37.2K
759 14 6.28K
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130kg clean and power jerk (slow motion) . . @ykjb_coaching . @ykjb_coaching @clermonthalteresde . . #ykjb_coaching #prepaphysique #training  #weightlifting #ketchprogram  #cleanandjerk  #crossfi…
2023-08-24
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1.42K 18 15K
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130kg power clean and jerk . . . @ykjb_coaching @clermonthalteresde . . #ykjb_coaching #prepaphysique #training  #weightlifting #ketchprogram  #cleanandjerk  #crossfit  #musculation #clermontsport…
2023-08-22
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1.33K 15 16.8K
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Après avoir fait une séance d’entraînement le matin de C&j à 160 kg je relève le challenge lancé par @jeanbaptisteyanouketchanke sur une charge, 130 kg dans l’après-midi 🏋🏽‍♂️🇨🇲🏋🏽‍♂️
2023-08-18
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727 24 7.7K
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salut à tous voilà ma vidéo pour ma participation au challenge que j’ai proposé en story , je me suis arrêté à 130kg pour des raisons médicales, comme j’ai dit pour celles et ceux qui voudront parti…
2023-08-17
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1.16K 70 14.1K

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