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jojeongja6376

조정자

Food
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창원중부방범순찰대&마산동부경찰서 최고의 영양사를 꿈꾸다.🐳 한식.중식.양식.제과.제빵기능사 자격증 조리사.위생사 면허증을 가진 영양사 급식일기는 일상이다.😉

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오늘 점심은 사태떡찜💕 사태는 부드럽고~ 맛은 단짠 단짠~ 떡은 말랑 말랑~ 참 잘 되었어요.😁 유행에 민감한 나 오이탕탕이🥒 새콤달콤 다이어트 👍 입맛 없을때👍 #마산맛집 #마산 #경찰급식그램 #중시 #단체급식 #급식스타그램 #경찰공무원 #공익근무요원 #마산동부경찰서👩‍✈️👨‍✈️ #영양사이야기 #영양사그램💕 #영양사스타그램 #맛스타그램 #경찰서영…
2022-05-03
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297 1
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4월에 냉면이 나갔습니다. 다행이도 날씨가 더워 다들 맛있게 먹었네요. 생크림 만들어 와플 위에 올리고 초코시럽 뿌리면 끝. 훈제계란으로 단백질 보충~ 물냉 먹을래요? 비빔냉면 먹을래요? 배와 명태초무침 올리고~ #마산 #마산동부경찰서👩‍✈️👨‍✈️ #공익근무요원 #경찰공무원 #경찰급식그램 #중식 #단체급식 #급식스타그램 #영양사그램💕 #영양사 #…
2022-05-02
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320 5
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오늘 중식과 석식입니다. 멸치쌈은 지금이 제일 맛있는 철입니다. 영업담당자님께 부탁해서 아침 어시장에서 바로 공수해 온 생멸치🐟 싱싱한 멸치에 야채 듬뿍 넣고 땡초, 대파,마늘 팍팍 넣어 졸인 멸치쌈😋 대박~ 대박 상추에 밥 조금 올려 멸치쌈을 올려 맛있게 냠냠😆 매실자아찌와 매실액을 직접 담아 주신 여사님~ 돼지고기마늘쫑볶음에 매실장아찌 올려 한 입~…
2022-05-02
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315 8
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#제품협찬 #오뚜기팬클럽 #헬로베지 #오뚜기카레 #오뚜기짜장 #오뚜기 오뚜기 팬클럽 두번째 선물을 받았어요😁 오뚜기의 새로운 비건 브랜드 '헬로 베지' 신제품이에요~~ 요즘 비건 분들이 점점 많아지고 있는데요 비건이라서, 고기가 없어서 맛이 없다?! 그런 생각이 절대 들 수 없게 만드는 제품인 것 같아요 신랑과 같은 영양사 일을 하는 딸까지 맛있다고…
2022-05-01
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210 4
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창밖에는 비가 오고~ 아카시아 꽃이 피어 더 감성적인 불금🍷 생닭 푹 고아 갖은 야채 넣고 닭개장했어요. 감자야채샐러드가 잘 되어 모닝빵에 샐러드 가득 넣어 먹고 싶어요. 지금 사로 가고 싶지만 참기로😋🍞 요즘 쌈에 홀릭~ #마산맛집 #마산동부경찰서 #경찰서급식 #급식스타그램🍱 #공익근무요원 #중식 #단체급식 #급식스타그램 #경찰급식그램 #맛스타…
2022-04-30
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307 1
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야채비빔밥&짜작장😋 짜작장~ 고추장과 된장, 두부, 야채가 들어가 약고추장과 강된장의 중간 단계입니다. 그래서 직원분들이 더 좋아하시는 거 같아요. 오늘 비빔밥 최고라고 엄지척 해주신 계장님🤩 힘들다가도 이런 말한마디에 힘을 얻습니다. #마산맛집 #마산동부경찰서👩‍✈️👨‍✈️ #경찰공무원 #경찰급식그램 #공익근무요원 #급식스타그램🍱 #영양사그램💕 #…
2022-04-28
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349 6
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오늘은 수제 밀크 버블티🧋 어제 우유랑 홍차와 홍차파우다를 넣어 끓여 시원하게 냉장고에 넣었습니다. 아침에 파티오카볼을 삶아 시럽을 끓여 버무려 두었습니다. 얼음 동동 띄워 맛있게 쪽쪽😋 직원분들 반응은 오래 살아야 된다. 이런 것도 급식에 나오나? 잘 먹었다. 존맛탱🙊 딸 보고 있나? 디저트를 잘 만드는 딸 덕분에 엄마도 맛있게 잘 나갔다. 고마워~ …
2022-04-28
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352 12
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오늘 중식,석식 메뉴입니다. 파채불고기~ 소고기콩나물무국~ 갈치속젓~ 맛있게 해서 나갔습니다. 문어다리비엔나~ 한번 데쳐 담백하게 쏘야😋 오늘의 인기 메뉴 김치어묵우동~ 아들이랑 투다리에서 맛있게 먹었던 그맛을 재현했어요.😋✌️👏 #마산 #마산맛집 #마산동부경찰서👩‍✈️👨‍✈️ #경찰공무원 #공익근무요원 #중식 #석식 #단체급식 #급식스타그램🍱 #맛…
2022-04-26
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399 2
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오늘 중식과 석식입니다. 중식에는 닭다리살버섯매운탕 홍합부추전,건새우마늘쫑볶음,오징어젓무침 석식 이연복셰프님 배추찜 따라하기. 말랑 밀랑 맛있어요. 갈치,고등어구이 #마산 #마산동부경찰서👩‍✈️👨‍✈️ #중식 #석식 #단체급식 #급식스타그램🍱 #맛스타그램 #경찰서급식 #공익근무요원 #영양사그램💕 #영양사 #영양사스타그램 #영양사일상 #마산동부경찰서…
2022-04-25
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짜장면집 차릴까요? 맛도 좋고, 반응도 좋아 고생한 보람이 있네요. 애느타리버섯탕수~ 하는 방법 가르쳐주고 다른거 하는동안 버섯을 계속 넣어 죽탱이가 되어버린 튀김🥶 수습한다고 고군분투😔 다행이 잘 수습되어 배식은 잘 나갔습니다. 2번 튀겨 바삭바삭하게... 소스도 끓이고~ 정신없이 배식 시간이 지나갔습니다. #마산맛집 #마산 #마산동부경찰서👩‍✈️👨‍…
2022-04-23
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459 20
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안녕하세요. 선경 산업에서 수저 UV 디스펜서에 이어 식판 UV 신제품이 나와 마산동부 경찰서에서 시연을 하게 되었습니다. 식판을 소독도 해 주면서 먼지나 교차오염을 방지할 수 있어 위생에 아주 좋습니다. 학교는 아직도 코로나 환자가 많아 선경에서 나오는 식판 UV 디스펜서가 아주 잘 맞는다고 생각하여 강력 추천합니다. 알리고 싶은 자료들을 USB에 저장…
2022-04-22
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한식데이~ ☆청국장은 무,양파,호박,두부,고추,대파로 끓이는게 더 담백하고 맛있어요. ☆야채계란찜🥚 ~오븐이 있으면 푸딩처럼 할 수 있는데 옛날식으로 찜기로 했네요. 100명분은 처음이라 배식 끝날때까지 쪘네요.😰 ☆잡채~과장님께서 너무 맛있다고 하네요. 과장님 오늘 잡채는 제가 했어요.✌️ 한분이 팀장님 잘 먹고 있다고. 마산맛집이라고 가는곳마다 자랑…
2022-04-21
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South Korea
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