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kaito.sawahara

kaito.sawahara/澤原魁門🇯🇵

Fitness and Health
Biography

King of physique -176 1st🥇 All Japan men's physique -176 1st🥇 IFBB World Championsips 🇵🇱 オンラインコーチング→ @teamkaitofit ◾️YouTube登録者5万人 ◾️JBBF1級審査員

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. . スペインに来て初パエリア🥘 締めにチーズケーキ。 . 美味しいもの食べながら絞れた体はキープ。 理想的😁 . . . . . #食いしん坊フィジーカー #初パエリア #バレンシア🇪🇸 #筋肉 #フィジーク #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #マッスル
2023-01-16
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. . 年中脱げる体を目指して早くも3年目。 ようやく納得できる形になってきた。 . 来年はもう少し体脂肪率低い状態をキープして、食べるれる量ももっと増やせるように試行錯誤。 . . 今年他にやった事は相変わらず筋肉の事だけ。 . ジム2店舗目オープン タイ🇹🇭ジム巡り マレーシア🇲🇾ジム巡り レモンクラシック出場🍋 ジョージア🇬🇪ジム巡り スペイン🇪🇸マッチョ留学 . 来年は英語覚えて筋肉旅し…
2022-12-30
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. . また絞りたいけど、まだまだ筋肉も付けたい。 . . #食いしん坊フィジーカー #筋肉 #フィジーク #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #マッスル
2022-12-16
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. . もっとかっちょよくなりたい . . 筋トレ情報はここから👉@teamkaitofit #食いしん坊フィジーカー #筋肉 #フィジーク #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #マッスル
2022-12-02
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. . バレンシア🇪🇸 @icongymoficial . スペインで最高のジム見つけた🙆‍♀️ . 太陽が気持ちよくて、BGM爆音で最高。 楽しすぎてトレーニング終わらない . . #食いしん坊フィジーカー #世界ジム巡り #旅マッチョ #筋肉 #フィジーク #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #マッスル #スペイン
2022-11-26
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. . ジョージア🇬🇪からスペイン🇪🇸に移動。 . 筋肉留学inスペイン . 良いジムにマッチョがたくさんいるはず。楽しみ。 . 最後はジョージアで懐いた野生の可愛い犬たち。 . . .#食いしん坊フィジーカー #トレーニング #筋トレ #筋肉 #ジム #workout #fitness #gym #diet #Barcelona #Valencia
2022-11-23
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. . 三頭筋は肘が痛いからロープ系から入る事が多い。 . もっと太くして三頭筋に馬の蹄を作りたい。 . #最近はスイーツにハマり中 #美味しいケーキ食べるためにトレーニング # #食いしん坊フィジーカー #トレーニング #筋トレ #筋肉 #ジム #三頭筋 #workout #fitness #gym #diet
2022-11-13
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. . 徐々に体重増えながら 使用重量も伸びていい感じ . 最近はトレーニング記録付けてとにかく重量更新に集中🙆‍♀️ . #食いしん坊フィジーカー #筋肉 #フィジーク #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #マッスル #gym #workout @gaguagym @veatm_official
2022-11-09
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. . 日本のフィットネス人口より圧倒的に多い。 . 頑張ってる人がいるとやる気もらえる。 . . #食いしん坊フィジーカー #トレーニング #筋トレ #筋肉 #ジム #workout #fitness #gym #diet #ტრენინგი @oktopusfitness
2022-10-18
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. . 美味しいものを食べすぎました。 トレーニング頑張ります😁 . . #ハチャプリ #ヒンカリ #シュクメルリ #食いしん坊フィジーカー #トレーニング #筋肉 #筋トレ #ジム #workout #fitness #gym #diet
2022-10-10
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良い食事を続けたら良いコンデションがキープできる。 . 悪い食事を続けたらコンデションは崩れる。 . 頭で分かってても実行するのは難しい。 . #理想の体 #筋トレ #トレーニング #ボディメイク #gym #workout #fitness #muscle @aspria_fitness
2022-10-07
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. . @sakemata_fitness 広くて綺麗なお洒落ジム。 . OEMっぽいマシンかと思ったら、凄く使いやすかった🙄 @dhz.fitness.europe 世界にはまだまだ見たことない新しいマシン、メーカーがいっぱい。 . シュワちゃんカッコ良い . #シュワちゃんになりたい。 #食いしん坊フィジーカー #筋トレ #トレーニング #ダイエット #筋肉
2022-10-03
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