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Promovemos la Salud con un cambio en estilo de vida - Método10k las de Klaves Biológicas para toda la vida

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Dele guardar a este vídeo para que no se te olviden estas recomendaciones si padeces de inflamación abdominal ➡️ Puedes Etiquetar a un amigo que le pueda servir esta información #nutricion #salud…
2023-10-11
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¿Cómo nos inflamamos? Bueno, la cosa puede venir desde nuestros pensamientos y hasta, lo más frecuente, lo que comemos. Hoy me referiré específicamente a los aceites vegetales. Me han escuchado dec…
2023-10-10
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👇🏼👇🏼 7 Tips para bajar el % de grasa 1. Consume más proteína ( esta debe ser según tus requerimientos individuales) 2. Evita el azúcar y Ultra procesados, con solo esto ya verás un gran cambio 3. T…
2023-10-09
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“Me siento muy satisfecho de tomar la opción Keto, y poco a poco he notado los cambios para mejorar mi autoestima, mi visión de mundo, pero sobre todo, mi salud que es lo más importante” -Alejandro,…
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2023-10-06
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Testimonio de nuestra paciente Karol Hace 1 año y 7 meses, empecé mi proceso de cambio con Kilosophy pesando 73,6 kg y un 46,8% de grasa. Estaba enferma, tomaba medicamentos diarios para la agrura …
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Tips para comer fuera llevando una alimentación keto 1. Prioriza las proteínas : Elige opciones ricas en proteínas como carnes de res, cerdo mariscos y pescados. 2. Incluye grasas saludables por ej…
2023-10-03
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2023-09-29
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