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💕 La realidad superó al sueño 💕🦄🏋️‍♀️ World Champion 🌎 European Champion 💪 JJOO 🇨🇳PEKÍN 2008 🥈 🇬🇧LONDRES 2012 🥇 🇧🇷RÍO 2016 🥉 🇯🇵 TOKIO 2021 10 🤕

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Lydia Valentín

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Lydia Valentín, anuncia su retirada. ✨ @lydiavalentin 🇪🇸 es la única deportista española que ha ganado medallas olímpicas en halterofilia. ✅ Beijing 2008 🥈 ✅ Londres 2012 🥇 ✅ Rio 2016 🥉 ¡Lo mejor …

Consejo que personalmente me ha ayudado muchiiiisimo que no es fácil,pero si entrenas y lo consigues te ayudará para mejorar en tus máximo 👉🏻🧠 🏋️‍♀️ No te centres en el peso, centra toda tu atención…

🦩 V e r a n o 🦩 🌈 Cosas que me gustan hacer de Vacaciones con la familia ❤️ Pasar tiempo con mis 4 sobrinos 🫧🍭🐣 + familia Pasar tiempo en el agua y tomando el sol 🏊‍♀️ 💦 ☀️ Hacer ejercicio al…

Soy la portada de Julio y Agosto verano Olímpico de @sportlife.es 💪💚 Espero que os gusten los consejos y os puedan ayudar 🤞🙏 Mejoramos cada día 🏋️‍♀️🏋🏼‍♂️ No puedo ser más afortunada 🍀☺️ ¡GRACI…

Un día eres levantadora de pesas 🏋️‍♀️ y al otro una modelo 😏🤣🤣🤣 ¿Cual os mola más de todas? 🤔 Shooting 📸 revista @yodona #lydiavalentin #halterofilia #weightlifting

💛 O R O 💛🥇 #weightlifting #halterofilia #lydiavalentín #yodona

Baja tu cadera y no te espatarres por intentar cogerla alta ❌ #lydivalentin #halterofilia #weightlifting #crossfit #tecnica #clean

R e f l e x i ó n d e d o m i n g o 🏋️‍♀️ ¡Más no es mejor! Mejor es mejor, siempre 💪😉 Y tú,¿sacrificas técnica por kg ? #weightlifting #halterofilia #tecnica #crossfit #lydiavalentin

¿Y tú cómo dejas pasar la barra? Rodillas atrás? Rodillas hacia los lados? Yo soy de los segundos rodillas hacia los lados 😉 #weightlifting #halterofilia #tecnica #crossfit

¿Y tú? ¿Miras hacia otro lado o quieres ser parte del cambio? ❤️

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