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melomelojai

米露迪🐰 Melody Ma

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米粉收納區🍚 人稱「米媽」但未婚亦未產子 :) ▪️ @makerville.official Artist @viutv ▫️ Job enquire: 6303 6306 Billy | 9503 0918 Katie ▪️ Youtube | Fb: 米露迪 《最後一屆口罩小姐選舉》#肥腰

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🐰 15集嘅 #尾二一屆口罩小姐選舉 已經播完🥹 12強嘅口罩小姐已經誔生 大家記得上去ViuTv fb 投佢哋一票啦🤍 我哋9月10號 8:35pm 總決賽見😋 ▪️Dress | @staud.clothing ▫️Makeup | @po.bryan ▪️Hair | @ryan_kc.hair
2022-09-03
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🐰 今日開始凍咗好多🥶 如非必要唔好出門喇 如果真係要出就著多兩件衫 唔好好似我咁著咁少衫凍到飛起🤪 📸 @herachann 🤍
2022-02-19
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🐰[17.12.2023初馬千字文感想] 我人生從來沒有一次諗過或幻想過自己會與馬拉松扯上關係 而我人生的第一次馬拉松就一步到位- 全馬😳 42.195K呀大佬！我真係有諗過係比外星人洗咗腦先會去跑😂 由4月開始自己跑, 到一班跑友陪我練長課 到最兩個月搵教練跑program 短短8個月入面我呢個病人Kol又拗柴啦, 傷完左腳傷右腳啦 而到最後一個星期腳出現新傷患🤦🏼‍♀️ 痛到行路都痛, 令到…
2023-12-31
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🐰[億字文感想] 緣分讓我遇上「公司冇逼我跑馬拉松」呢個節目 最初話要跑全馬冇人覺得我會做到 就係因為咁我一定到做到比大家睇 我覺得只要肯付出努力, 冇野係練唔到！ 所以我就好興奮地接下呢個挑戰🔥 因為呢個節目嘅出現改變咗我 亦讓觀眾重新認識我🥹 唔認識我真實性格嘅人大多會覺得我好柔弱 嬌生慣養，唔捱得，剩係識笑嘅一個女仔 但真實正正相反，我係一個超唔怕辛苦 好鐘意接受新挑戰，會為目標唔放棄死…
2024-02-04
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🐰 節目播到最後兩集🥹 一路睇返自己8個月嘅心路歷程又好似經歷咗一次咁 最初零運動又唔拉筋又周身多病痛嘅我 要咁短時間去訓練一個強度咁高嘅運動 現實係我嘅身體難以承受 但自己偏偏好好勝倔強😛（拍攝完先知自己係咁） 只要係自己決定咗嘅目標 我就會用任何方法去衝, 點都要做到目標為止 我一定要試到盡, 就算唔得我起碼有盡力努力過 我喊係因為已經好多傷患 當刻拉親條腰郁唔到 好擔心好擔心要停止訓練而跑…
2024-02-01
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🐰 個人嘅歷史性時刻... 我跑步跑到上chill club 唱歌呀😆😆😆😆😆 真係大癲🤡 首先要多謝 @sammysokolor 做節目嘉賓 繼而 @robinlaw @kolor_official @leungpakkin @j1m3music 為疾跑小隊寫咗首歌《一二一二》 超鐘意！！歌詞係我哋跑步嘅感受🤍 再多謝 @lunhui66 咁大勇氣比我哋上chill club 唱🤣 一首最…
2024-01-25
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2.97K 45
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🐰 我有理由懷疑自己跑到醉咗🤪 (內含NG片段） 泰kai sin喇！！！飛呀～～～ 利申：本人精神狀態良好😀 #我決定咗2024要做返個正常人🤡 #渣馬半馬 #渣打馬拉松2024
2024-01-21
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🐰 首次參加香港渣馬, 半馬PB!!! 因為從來冇參加過半馬賽事🤣🤣 2:06:35 (同大會時間有啲出入🤔） anyway...比自己預計快咗少少...但可以更好 跑完一次終於明渣馬點解咁難跑 西隧唔恐怖, 出西隧後先恐怖 唔記得上咗幾多個斜... 上極都仲有🥲臨尾20K仲有個斜 果刻我望住條斜問自己：點解要報半馬🫠 去到臨尾半K我爆咗🥲好暈好想嘔好腳軟見到星星 但我聽到大家嘅歡呼聲唔想停 …
2024-01-21
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🐰 到我拎選手包喇！！！ya!!!! 第一次報「渣打馬拉松」半馬🤓興奮！！ 大家去維園領取選手包次外仲可以去埋Oakley X Cam2 嘅攤位參加小遊戲，贏咗Oakley 嘅防紫外線冰袖㖭！ 聽日即刻可以大派用場！ 各位參賽跑手記得今晚早啲訓，食多啲飯飯🍚 儲夠能量聽日儘情享受儘情跑！ 最重要帶埋你哋副Oakley太陽眼鏡🕶️呀，佢嘅專利PRIZM™️鏡片可以增強視覺對比度同敏銳度，令你可以…
2024-01-20
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🐰 仲有幾日就到渣打馬拉松2024 🏃🏻‍♀️🏃🏻喇 為咗做好準備，上星期日我同一眾跑手一齊參加咗由Cam2同Oakley合辦嘅「渣馬終極備戰工作坊」，由「港一」教練Lok Sir 廖科樂 @lok0161 親自教路，同我地嚟一個賽前特訓💪🏻 Lok Sir 好大方咁同我哋分享佢跑渣馬嘅經驗，仲詳細研究埋當日渣馬嘅路線同教識我哋正確步姿，仲包括往往被忽視嘅拉筋舒展㖭，多謝Lok Sir🔥 再…
2024-01-18
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🐰 單眼練習😉 其實我唔係特別鐘意粉紅色 但最近唔知點解咁多粉紅色衫😂
2024-01-17
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3.03K 40
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🐰 我們的全馬係怎樣練成的？ 拍咗足足八個月嘅記錄片x真人show終於要開播喇！！！ 「公司冇逼我跑馬拉松」 星期一至五10:30pm 一連15集！！ 大家可以留意住我由白變黑👩🏼>👩🏿 由冇肌肉到練成米老鼠嘅過程💪🏻🐭 歡迎加入我的tg 每晚同我展開激烈的討論一齊睇🤡 (bio link) Outfit @adidashk #公司冇逼我跑馬拉松 #viutv #未上過咁緊張個節目出街 #有…
2024-01-15
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