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Nathalie Gleitman

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Shameless Healthy #foodintolerances 📍TLV-BER-MUC 💌[email protected] 💚2x Cookbook Author 🥑 Certified Nutritionist 🧡Eat Smarter Expertin

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Rezept 3/4 - Wenn du mich fragst, ist Sabich das beste israelischen Street-Food. Sabich besteht aus einem Pita Brot zum Rand gefüllt mit gerösteter Aubergine, kleingehaktem Salat, frische Kräuter un…
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Wer mich kennt, weiß dass ich am liebsten frisch auf dem Markt einkaufe. Da bekomme ich direkt Lust aufs Kochen und es ist der einfachste Weg saisonal und regional einzukaufen. Warst du schon mal in …
2023-09-20
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Rezept 2/4 - Ein weiteres Must-Make Rezept wenn es um die israelische Küche geht, ist der HUMMUS 🥣😍 Mein Kichererbsen-Liebling - Der Protein Boost, der dir Energie gibt und dich satt hält. Am liebste…
2023-09-19
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Rezept 1/4 - Willkommen zu meiner israelischen Woche. Ich lebe ja seit 13 Jahren in Israel und habe mich neben dem Wetter und den Menschen, in das Essen verliebt. Diese Woche zeige ich euch meine isr…
2023-09-18
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Tel Aviv - meine Wahlheimat 🏝️Für nächste Woche habe ich was ganz besonderes für euch vorbereitet! Israelisch inspirieret Rezepte die nicht nur einfach und schnell zubereitet sind sondern so lecker, …
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Ich teste den neuen Datteln Trend für euch. Falls du es noch nicht ausprobiert hast: das ist dein Zeichen jetzt zu tun 😍🍫. Rezept: 
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2023-09-16
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🍪🍫🍬”Süßigkeiten sind ungesund und machen dick”! Früher dachte ich immer, wenn ich mich gesund ernähren möchte, muss ich auf Süßes verzichten. 🙅‍♀️ Dabei esse ich persönlich unglaublich gerne süß. Das…
2023-09-15
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2023-09-14
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2023-09-13
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Du zerbrichst dir den Kopf darüber was du kochen sollst? Hier sind drei schnelle Lunch Ideen die du ganz einfach mit auf die Arbeit, Uni, oder in die Schule mitnehmen kannst. Dann brauchst du auch ni…
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Ich habe euch ja letzte Woche erzählt, dass ich einen eigenen Riegel kreiert habe, der im Oktober bei mir im Shop erhältlich sein wird🎉. Heute zeige ich euch nochmal das Rezept das mich zu einem der …
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Berlin🩰🎧🫧☁️✈️. Wie war deine Woche??? Nächste Woche kreiere ich neue Rezepte für den Herbst für euch! Wenn du Wünsche hat, schreib mir in die Kommentare!
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