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Lomário Fonsêca | Nutricionista & Esportista

Fitness and Health
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🍕 | Não precisa restringir, é só saber consumir®️ 🔥 | Especialista em Carb Cycling, um método que vai te fazer definir de vez 📍SP 👇🏼 | Comece aqui

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Ultimamente vocês estão acompanhando diversos posts sobre Carb Cycling aqui no meu perfil. Como é um assunto relativamente novo, todos os dias eu recebo perguntas sobre o ciclo de carboidratos. "O qu…
2023-10-16
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Deixa eu pegar minha pipoca aqui!👀🍿 . . . #SóObservo #Treta
2023-10-06
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Esse post é para provar para você o quanto é importante o ganho de massa muscular mesmo se você estiver num foco voltado ao emagrecimento. Quanto mais músculos, maior é o seu metabolismo e, consequen…
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