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Nutricionista Victoria Lozada🍪

Fitness and Health
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🍫Nutrición sin obsesión y libre de dietas 📚Estoy en @estoesnutricion y @dietfreerep 📩colabs: [email protected] 👇🏼Todo lo que hago aquí abajo

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¿Qué opinan? Creo que vale la pena compartir para poder reflexionar un poquito antes de lanzar cualquier barbaridad🌝
2022-03-22
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Lo hablaba con una guiada que me decía algo así, y le dolía algo cuando hacia caminatas muy largas Quizá el problema no era el peso si no que nunca hacía caminatas de ese estilo. A cualquier perso…
2022-03-03
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Seguimos viviendo en cultura de dieta y habrán muchas cosas en las que seguiremos equivocándonos, pero ya no hay vuelta atrás, intentaremos seguir haciendo el menor daño posible con mucha compasión💖💖💖
2022-01-19
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¡¡Feliz año!! Vengo a recordarnos que no vale la pena volver al dietismo crónico en Enero (ni nunca, realmente) Dietismo crónico es vivir a dieta. Y esto trae demasiado estrés a nuestro cuerpo (llam…
2023-01-01
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Nunca va a ser suficiente. Ni este año, ni el siguiente. Perder peso, hacer dietas restrictivas, y poner tu cuerpo como meta o como si fuera tu carta de presentación es muy injusto contigo misma y co…
2022-12-27
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El placer es revolución. Deseo que estas fiestas te traigan mucha comida rica hoy, y siempre. Sea lo que sea que tengas planeado, quisiera que me cuentes cómo te vas a permitir placer y disfrute en …
2022-12-24
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Es… demostrarnos respeto solo por el hecho de existir Es… tratarnos con amor y amabilidad 🥰 Es… una forma de autocuidado Es… saber lo que nos sienta bien y lo que no tanto Es… (sigue en los c…
2022-12-20
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Llegan las Navidades y todo gira entorno a… el tiempo en familia? la felicidad? los regalos? El merecido descanso? NOOOOOOOO, Que va!!! Todo gira entorno a la comida. ¿Y si este año nos planteamos ha…
2022-12-14
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Hoy es el día de la cobertura sanitaria universal, ¿sabías que en muchos países hay personas que no pueden optar por servicios médicos públicos e incluso privados, si tienen un IMC por encima de 30? …
2022-12-12
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Ok ok ok 😍 ya por stories les había estado compartiendo algunas cositas sobre mi nueva identidad Y estoy muy emocionada de empezar también por aquí💛 Mi logo ya no me representaba y junto a @caffeti…
2022-12-01
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Hoy es el día de la lucha internacional contra los TCA, y algo que da mucho miedo y frustración es el hambre extrema, poco a poco, esto es un proceso y es 0 lineal Tienes muchos recursos, y si eres …
2022-11-30
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Victoria nos visitó por segunda vez para demostrarnos que su amor por su cabello natural se ha hecho más fuerte. 🫶🏼 Nos encantó mimarla y ver su evolución, de la cual estamos muy felices y orgullosa…
2022-11-29
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