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oshizu0511

坂野志津佳／shizuka

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タレント(N-weed所属)／ヨガインストラクター

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チャンピオンの新作スウェットがとっても着心地良くて🥰 PRさせて頂きます。フードとバイカラーなデザインと、柔らかい着心地がお気に入りポイント✨ お家でも外でも着れるスウェットっていいよね☺️ #championjp #champion #スウェット #ヨガ #yoga

2022-04-21

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160 0

【体幹バランスフローヨガ】 (5倍速になっています🧘‍♀️) バランスポーズをフローで動くとより一層体軸の強さを感じられる！こんな練習をよくしています😊 leggings： @rhythmandbalance_official bra top： @lululemonjp ・・・ #ヨガ #ヨガ動画 #ヨガレッスン #体幹トレーニング #フローヨガ #yoga #yogini …

2022-04-19

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昨日まで開催だったオーガニックライフTOKYOの、 @rhythmandbalance_official のブースを少しだけお手伝いさせて頂きました😊 久々のヨガイベントの雰囲気、やっぱり良いですね〜！✨ 店頭に立って @rhythmandbalance_official のウェアに興味を持ってくれたお客様たちの笑顔を沢山見れて、とても嬉しく楽しい気持ちになりました💓 @rhythmandb…

2022-04-18

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【お知らせ】明日はこだわりナビに出演します📺✨ テレビ朝日「こだわりナビ」 4月7日(木)15:13頃〜放送予定今回は女性に嬉しい情報をお届け！是非見てねー😊 ・・・ #テレビ朝日 #こだわりナビ

2022-04-06

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【目覚めのヨガ】朝目覚めたらまずはベッドの上で身体を目覚めさせます😪 今日も元気に頑張るぞ！と、自分にスイッチオン！動画は倍速に編集してますが、ゆったりのんびり呼吸と共に動きます。 studio： @yestokyo wear： @_julier_ ・・・ #ヨガ #ヨガ動画 #ヨガレッスン #ヨガスタジオ #yestokyo #中目黒 #ヨガインストラクター #ヨガウェア…

2022-04-06

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来週末に開催されるオーガニックライフTOKYOの、@rhythmandbalance_official さんのブースに私も少しだけ立たせていただきます😊 先日ご紹介していただいた、あの素敵なヨガウェアブランドです✨ 私は4月16日(土)13:00〜15:00にブースに立たせていただきますので、是非お立ち寄りください！ ↓以下はリポスト内容です。 #Repost @rhythmandbal…

2022-04-04

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ご紹介して頂きましたのでこちらにrepostします😊 ヨガインストラクターになるまでのお話や、私にとってのWell-being、好きなアーサナなどを書かせていただきました。素敵なご縁をくださった母校OMYOGAの講師、珠里先生( @juli.yoga.shanti )ありがとうございます🙏✨ #Repost @rhythmandbalance_official with @make_re…

2022-03-30

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【春のフローヨガ🌸】春の心地良い空気を胸いっぱいに吸い込んで、気持ち良〜く伸びていく☺️🌸 伸び伸び過ごしたい春です🌸 BGMは敢えて私の呼吸の音をそのまま。(時々一階ジュース屋さんのプレッサー音。笑) studio： @yestokyo ・・・ #ヨガ #太陽礼拝 #ヨガレッスン #ヨガクラス #ヨガスタジオ #yestokyo #中目黒 #ヨガインストラクター #yoga …

2022-03-28

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桜色🌸 東京は桜満開ですね☺️🌸 ・・・ #yestokyo #中目黒 #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #桜 #ヨガウェア #lululemon #ヨガ #ヨガインストラクター

2022-03-28

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我が家ではたまに、NO育児DAYを設けています😆✌️ 育児から解放されて、自分の自由な時間を過ごす日のこと。元々は、育児に協力的すぎて趣味を遠慮していそうな夫さんを解放させてあげたくて設けたものでした。そのNO育児DAYが遂に先日、私にもきました！！👏 息子は夫さんが義実家でみててくれて、私は一人で自由な時間を。何年振りかの一人の夜も過ごして、なんだか不思議な気分になりました😌 育…

2022-03-25

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【お腹シェイプヨガ】リクエスト頂いていたお腹のシェイプアップが期待できるフローです✌️✨ こらから薄着になってくる季節なので、引き締めていきたいですねー😂 腹筋が強くなると、腰痛予防や背骨の歪み改善にも繋がります。 studio： @yestokyo ・・・ #ヨガ #ヨガレッスン #yestokyo #中目黒 #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ダイエット #yoga …

2022-03-18

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気持ちよ〜く胸をひらいて、心も解放的に☺️🌸 ・・・ photo by @shirapyonyogaphoto #鳩のポーズ #エーカパーダラージャカポタアーサナ #ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogini

2022-03-14

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Japan

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