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ruminasato

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🥋 & 💪 & 🏄‍♂️ & 🐶 & 📷 Owner of @shooto_gym_roots Chairman（In charge of amateur）of @japan_shooto_association MMA👊Pro career 1994~2012 BJJ🥋Brown belt

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息が上がる不安定な状況下で“使える”カラダ作り！30秒3セットで昇天できますよ👼 #日々挑戦 #beatyesterday 👕🩳 @inspirit_japan #battlerope #balanceboard #ruminasatotrainingmethod #mma #jiujitsu #kickboxing #yoga #surf #shooto #catchwrestling #m…
2021-08-06
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114 0 354
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今夜のクラスはパスと見せかけてのオリジナルヒールフック🦶🪝 A drill for my original heel hook. #勝田哲夫 👮‍♀️ #ルミナ懐かしシリーズ #oldschool #leglock #pass #heelhook #ruminasatotrainingmethod
2021-08-04
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【VLOG #6】 東京五輪で世間が盛り上がる最中、関東某所で人知れず開催された第1回『Foilympic』🦅 Foil surfingの五輪正式種目化を夢見るオッサン4人が繰り広げるスネ波ゆるふわバトルを是非ご覧下さい🤣🤣🤣 ハイアスペクトに一人ミッドアスペクトで挑んだ結果は如何に？！ 佐藤ルミナ公式YouTubeチャンネルは水金で更新予定！ チャンネル登録もよろしくお願い致します🤲▶️Pro…
2021-08-04
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着心地の良さと色味が最高👌 👕 @inspirit_japan SUN WAVE Tee（チャコールグレー） クーポンコード👉 MIS0122 #inspiritjapan #teaminspirit
2021-08-04
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Functional training × #skytechsport 人間は多くの関節と大小様々な筋肉や腱で構成されていて様々な状況に即座に対応出来る様になっている。 常に安定した場所で安定した形の重りを持ち上げるだけでは本来人間が持っている能力はあまり引き出せない。 常に違った動きや刺激を与える事で人間は進化し続けるはず。 もちろん筋量を増やす事もパフォーマンス向上に繋がるので筋ト…
2021-08-01
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やっぱアマチュアは良いね👍 結果速報 @japan_shooto_association ROOTS勢結果 @shooto_gym_roots #アマ修斗 #北海道選手権 #修斗 #修斗伝承 #shooto #mma #amateurmma #amateurshooto #supportedby  #onechampionship #fitnessshop #ISAMI
2021-08-01
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348 0
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レッグロックとVHSと #勝田哲夫 👮‍♀️🤣 Maybe 1997📼🦵🔐 #ルミナ懐かしシリーズ #oldschool #leglock Posted @withregram • @leg_locker Old School Japanese Shooto Instructional 📼 @ruminasato #leglocker #leglocks #nogi #grapplin…
2021-07-31
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バランスボードとケトルベルを使ったオリジナル体幹トレーニング！次は10回を目指す🔥ケトルベルは16kgを使用。 Ultimate core training💪 @shooto_gym_roots 👕🩳 @inspirit_japan #balanceboard #ketlebell #ruminasatotrainingmethod  #mma #jiujitsu #kickboxing …
2021-07-30
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毎年 #roots夏祭り でお世話になっている、湯河原吉浜『海の家まつの』 @uminoie_matsuno さんからROOTS会員&SNSフォロワーの皆様に特別サービスのお知らせです！！ ◎海の家利用料金 通常：大人1000円 中人800円 小人600円 ROOTS会員価格：500円均一 ◎ボディーボードレンタル 通常：90分1000円 ROOTS会員&SNSフォロワー価格：90分500円…
2021-07-29
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まだ少しだけ闘志と毛根があった頃。 フィルムもそろそろ再開したい🎞 @shinsuke.kojima_studio.cozy さん懐かしい写真ありがとうございます😊🙏 #ルミナ懐かしシリーズ Posted @withregram • @shinsuke.kojima_studio.cozy Photo Shinsuke Kojima / archive / 佐藤ルミナ / ゴング格闘技で200…
2021-07-29
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Roll with small swell🦅🥋🌊 こんな感じの小さなウネリでもHA1125とFlying Vのコンボなら楽しめます👌 #日々挑戦 #beatyesterday 🦅 @armstrongfoils 1125/72/60f/V200（+1） Board: 4’5 🎥 @featdjrip 🎵 @puglee39 #legburner #squat #foiljitsu #su…
2021-07-29
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【VLOG #5】 レアなアウターリーフで仲間達との貸切りfoilセッション！ポイントが遠くて疲れたけどfoilの可能性を再確認させてもらえた最高の時間でした😊 佐藤ルミナ公式YouTubeチャンネルは水金で更新！チャンネル登録よろしくお願い致します🤲 ▶️Profile→linktree→YouTube 🙏Special thanks @kenny_kaneko 🎥 @featdjrip …
2021-07-28
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Japan
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