S T A R N G A G E

runnatas

Наталья Попкова

Fitness and Health

Biography

МСМК по Л/А Тренер/Он-лайн🏃‍♀️ Функционал/ОФП💪 Чемпионка Европы и России на 5 и 10км 1500м-4.05.9 3км-8.45 5км-15.05.9 10км-31.43🛣/31.54♾️ 21км-1.13

Followers 36.2K

Engagement Rate 0.627%

Engagements / post 228

New followers / day -

Global Rank 213K

Worldwide

Country Rank 22.4K

RU

Category Rank 34.4K

Fitness and Health

Audience

Topics

No data available.

Gender

No data available.

Age

No data available.

Countries

No data available.

Languages (beta)

No data available.

Audience Brand Affinity

Unlock the profile of runnatas and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Engagement

Engagement Rate

Avg Likes 214

Avg Comments 14

ER Rate 0.63%

• Compare the engagement rate of runnatas with similar accounts

Likes and Comments

Comments per 100 Likes

• Relationship between likes and comments in recent posts

Unlock the profile of runnatas and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Growth

Follower and Post Growth Trends

36.2K

Engagement Rate Growth Trends

0.627%

Notable Engagers

Unlock the profile of runnatas and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Mentions

Stats

Engagement rate 0.627%

Posts per week

Mentioned accounts

S

salomonrussia

R

runnatas

N

nevezhinvasilii

Y

yv_bondareva

_

_agentgirl_

Mentioned hashtags

#

тренер

#

salomon

#

timetoplay

#

msmoscow

#

megarun

Recent Posts

Все с чистого листа… Фото с 2018 года, сейчас на 4 кг худее💪 Тренерство, тренировки, воспитание сына, исполнение цели в виде машины, от которой кайфуешь✔️ Взгляд вперед и нет целей, которых нельзя до…

2023-07-17

Est. reach 10.9K - 18.1K
153 18

Пост раз в год - это я могу)⁣⁣⠀ Подвести итоги года - это традиция👆⁣⁣⠀ Ровно год назад было тяжело с 6 месячным малышом - сейчас не легче😂 с 1,5 годовалым.⁣⁣⠀ Дедлайн на год выполнила 100%⁣⁣⠀ ✔️Самое…

2022-12-30

Est. reach 10.9K - 18.1K
229 17

Разворот на 360 градусов- моментально и без раскачиваний😉⁣⁣⠀ За 1 год - я научилась:⁣⁣⠀ ▪️высыпаться за 4 часа или 10 часов с подъёмом почти каждый час на успокоить.⁣⁣⠀ ▪️терпению (но это не точно)⁣⁣…

2022-06-09

Est. reach 10.9K - 18.1K
204 14

С днём бега! Бег связан со мной как уже 20 лет- даже страшно от этих цифр. Жаль, что в легкой атлетике все не так радужно как раньше, но мне есть что вспомнить и это было прекрасное время! Професси…

2022-06-01

Est. reach 10.9K - 18.1K
164 25 933

2022-05-08

Est. reach 10.9K - 18.1K
191 5 2.26K

2022-02-20

Est. reach 10.9K - 18.1K
82 1 691

Работа с тренером @runnatas

2022-02-20

Est. reach 10.9K - 18.1K
234 4 2.83K

Беременность - ожидание и реальность 🙈⁣⁣⠀ Прошло 2 с небольшим месяца после операции кесарево-сечение и то время когда можно начинать бегать, делать силовые, фитнес или кто что любит - приводить себя…

2021-07-15

Est. reach 10.9K - 18.1K
340 28

Перерыв в спорте больше, чем на год за 18 лет активных тренировок - новый опыт, обо всех прелестях и эмоциях немного позже 🙈⁣⁣⠀ А пока пора полностью отдыхать💥⁣⁣⠀ Пресс я вернусь к тебе в июле😉⁣⁣⠀ @s…

2021-03-16

Est. reach 10.9K - 18.1K
389 65

Праздники закончились - остался старый Новый Год.⁣⁣⠀ Втягиваемся в рабочий режим с серьёзным настроем😂- как на видео у меня.⁣⁣⠀ ⁉️Любите функциональные тренировки?⁣⁣⠀ Это мой любимый вид #офп и в это…

2021-01-12

Est. reach 10.9K - 18.1K
175 17 1.36K

Пройдя первый марафон @elena_blinovskaya ⁣⁣моя жизнь существенно поменялась и мои близкие это подтвердят❤️⁣⁣ Самое удивительное 90% совпало и с датами - такое удивление, когда заглядываешь в блокнот)…

2020-11-02

Est. reach 10.9K - 18.1K
206 7

Трейловые старты - это отдельная каста эмоций и ощущений 😂⁣⁣⠀ У @salomonrussia проходит отличный конкурс на яркие фото с трейлов до 10.10.2020г - финалист выиграет кроссовки #WildCross для самых дики…

2020-10-28

Est. reach 10.9K - 18.1K
242 1

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

Location

Russia

Estimated Rate

$? _{/ post}

Sign Up to View

Similar Accounts

Find More Similar Accounts