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Sherlyn Seo 萧丽玲

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Learning, Living, and Growing 🤍 Books 📚｜Piano 🎹｜Fitness 🏋🏻 fuel my journey. For work inquiries , please contact: 💌 [email protected]

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自律就像一块肌肉， 你训练它的时间越多，就会变得越強壯💪🏻 🏋🏻 @yvette_official_ @coliseumfitness.my 📸 @wayne_wayne23
2023-07-06
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脑子：不行 ｜ 心： 行！ 有时候，遵从自己的内心，或许我们会得到更好的自己🤍
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今日份阅读 -生活的原则- ☘️ 1. 别把你希望的真实情况， 与真正的真实情况混淆了。 2.别担心面子问题， 而是要担心不能达成目标。 3. 相对于后续和更后续的后果， 不要过度重视直接后果。 4. 别让痛苦阻碍进步。 5.坏的结果只能怪自己，不能归咎别人。 #从玲开始
2023-07-01
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呆在健身房2h我都在做什么？ 虽然昨天是臀部训练的一天 ， 但练完后坚持跟教练多做了几组的肩部训练。 对我来说，肩部训练实在太难了！ 感觉很多姿势一直学不会，也许是从一开始健身到现在，最多关注的是想要瘦手臂和练出马甲线，但健身一段时间后，发现自己追求的目标并不一样了。 最近除了开始锻炼臀部 也开始学习练肩背！其实肩背对一个人的身形体态起到非常重要的作用。而平时的我很少用到肩部力量，所以练得…
2023-06-28
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自律是会上瘾的 💪🏻 看着每天一点点不断进步的自己，真的很开心。❤️❤️ 初次体验引力健身 @uncovermy 🏋🏻 @joe____0419
2023-06-27
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刚在lalaport逛完市集后陪 @weis3n 去相机店试镜头 📷 顺顺便便的就拍了这几张照片～ （主要是让他试lens 😝） 他要我问大家这些照片好看吗？ 好看的话这50mm镜头他就买起来！哈哈哈哈哈 大家快点说好看！👻👻👻👻
2023-06-24
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有意义的一天 🩷 以前会在想～其实做慈善做公益到低要不要发状态？ 但是心里想 反正平时在社交网站上都会跟大家分享日常，那为什么不顺道跟大家分享一些更有意义的视频？ 这次会选择以小小记录的方式分享出来， 也是因为想要在这里呼吁大家可以一起帮助有需要的人。 今天我和 @weis3n 去的是位于PJ的一家 📍友善残障福利中心，目前他们面临严重的食物和物资的困难，包括孩子们的病情、食物不足、物资短…
2023-06-21
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2023-06-16
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： 如果你问我为什么要运动健身？ 那我会告诉你 因为健身以后 你会更自信 更喜欢自己🥰 能够穿上自己喜欢的衣服 能更大胆的展示自己 拥有更多元化的审美 有更健康的方式去调整自己的状态！💪🏻
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：常在想…我和18岁差了什么？👀 对！！那就是胶原蛋白！！ 随着年龄增长，脸上肉肉慢慢变少了🥺 胶原蛋白也开始慢慢流失～ 加上经常熬夜且压力大 皮肤状况也会跟着变差！ 不过幸好平时都有 @davinci.clinic 在take care 我的肌肤 才能够让我的皮肤维持好的状态 ！🥰 加上上星期做了Collagen Stimulator护理 很明显感觉脸部饱满了 胶原蛋白再生也使肤质变得…
2023-06-14
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多巴胺运动女孩 🏃🏻‍♀️🩷 穿上美美的运动装是女孩健身的原动力！ P/S：回来槟城的第四天 已经两天没运动了 身体好不自在呀呀呀呀呀呀呀 👗 @gymwearmovement
2023-06-12
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