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sportdiet

Heฬctor. Nutricioฬn, Deporte.

Fitness and Health Outdoor Activity
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๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธยกTe ayudo a encontrar una vida saludable! ๐ŸNutricionista-Dietista #ISAK ๐Ÿฅ‡Alto Rendimiento deportivo ๐Ÿ‹๐ŸปTrainer #VAmosQueVAmos Para consultasโฌ‡๏ธ

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La suplementaciรณn deportiva es un tema que cada vez gana mรกs terreno. La realidad, es que hay muchos, tanto como desconocimiento. Afortunadamente, existen instituciones que regulan si un suplementโ€ฆ
2023-06-26
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61 0 929
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ยก๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป ๐Ÿค”๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐˜†! ๐—˜๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—น ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—บ๐—ถ๐—ด๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐˜€๐—ผ. Si bien es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las cรฉlulas de nuestro cuerpoโ€ฆ
2023-06-21
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49 0 492
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ยฟ๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐˜† ๐—ฐ๐˜‚๐—ฎฬ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ฎ ๐——๐—ฎ๐˜€๐—ต ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ? La dieta se desarrollรณ para ayudar a reducir la tensiรณn arterial o la llamada ๐—›๐—ถ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ผฬ๐—ป. Las principales caracterรญsticas de estโ€ฆ
2023-06-14
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31 0 426
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ยกSentirnos cansados se puede deber a mรบltiples circunstancias o factores! ๐Ÿฅฑ En este video, hago un recorrido de los principales razones que te pueden estar afectando. Como siempre digo, es importaโ€ฆ
2023-06-07
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86 8 802
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Me llamรฉ al silencio, para trabajar en mi. ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐˜Œ๐˜ญ 16 ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜”๐˜ข๐˜บ๐˜ฐ, ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฃรญ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฐ, ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜คontรฉ ๐˜ค๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ณ๐˜ข๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด ๐‘๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ค๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ซ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฎ๐‘๐˜ฐ. Ese tiempo lo utiโ€ฆ
2023-06-01
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196 16
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ยก๐——รญ๐—ฎ ๐— ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐˜€๐—ถ๐—ป ๐—ง๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ! ๐Ÿšซ Esta celebraciรณn se instituyรณ en 1987, por la Asamblea Mundial de la Salud. โžก๏ธEl objetivo es informa al pรบblico acerca de los peligros que supone el consumo de tabaco. โ€ฆ
2023-05-31
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75 2 1.42K
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Frente a las nuevas โ€œ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ดโ€ que dio la OMS, acerca del uso del ๐—˜๐—ฑ๐˜‚๐—น๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ, un tema bastante controversial y muy sensible. Hoy quise traerles este video, contรกndoles cuรกl es mi percepciรณโ€ฆ
2023-05-24
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93 13 1.22K
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ยก๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐˜๐—ฎ ๐—ฆ๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐˜‚๐—น๐—ฐ๐—ฒ para acompaรฑar el โ˜•๏ธ ! BUDIN INVERTIDO DE MANZANA๐ŸŽ Dificultad: Baja ๐Ÿฐ๐˜๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด: (3 Manzanas (cortadas en rodajas) 3 huevos 1 medida de mantequilla light. 1 yogur deโ€ฆ
2023-05-23
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104 0 1.03K
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ยก๐—ฉ๐—”๐— ๐—ข๐—ฆ ๐—ค๐—จ๐—˜ ๐—ฉ๐—”๐— ๐—ข๐—ฆ! ยก๐—ฉ๐—”๐— ๐—ข๐—ฆ ๐—ค๐—จ๐—˜ ๐—ฉ๐—ข๐—Ÿ๐—ฉ๐—œ๐— ๐—ข๐—ฆ! Vuelvo con las pilas recargadas๐Ÿ”‹, en equilibrio y con un pensamiento de salud mรกs integral. ยฟQuรฉ quiero decir? La salud no debe separarse por ser fรญsica o emโ€ฆ
2023-05-16
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277 52 1.88K
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OBRIGADO BRAZIL, MUITO BEM, TUDO BEM ๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡ท De vuelta y renovado. Me tomรฉ unos dรญas , y Rรญo de Janeiro fue el destino (tenรญamos una deuda) ๐Ÿ˜€, fue una cultura con la que a cada segundo palpitรฉ. Me reenโ€ฆ
2023-04-13
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๐ŸฏLa MIEL y el AZรšCAR ๐Ÿญยฟ Son iguales? SON IGUALES SI! y lo sostengo. ยฟpor quรฉ segรบn la miel es mejor? ยฟ Porque cura el dolor de garganta? Y siโ€ฆ como medicina, pocas dosis , genial. Pero, el hecho dโ€ฆ
2023-03-31
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Merienda desbloqueada ๐Ÿ‘‡๐Ÿป Esta copa Fit de yogur esta โค๏ธ๐Ÿซข. Es tan fรกcil que 5 min โฐ ya la tienes lista ๐Ÿ’ช๐Ÿป. 1๏ธโƒฃ Vas a necesitar galletas de arroz , las vas a triturar y colocar al fondo de la copa .โ€ฆ
2023-03-29
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