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tiger_stone.h

홍범석

Biography

707 “더솔져스” FireFighter @goodrunner_co Athlete 2020 제7회 경기도 몸짱소방관대회 1위🏆 2018 TFA (최강소방관) 세계챔피언🏆 2018 전국소방기술경연대회 최강소방관1위🏆 2018 경기도 소방기술경연대회 최강소방관1위🏆

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. 봄 봄 봄이 왔네요~~🌼 #데이트 #성남탄천길 #벚꽃 #개나리
2022-04-09
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생애 첫 바프🔥 #studioace #스튜디오에이스 #라움태닝
2022-04-07
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. Studio @hotpersonatwork Hair & Makeup @blow_cheongdam #studioace #스튜디오에이스 #hotpersonatwork
2022-04-07
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. 군생활 11년 + 소방 5년만에 국방일보에 실렸습니다😅 #국방일보 #특수부대 #소방관
2022-04-05
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. 날이 너무 좋아서 나들이🤍 #문경 #봄날씨 #데이트
2022-04-03
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. 생애 첫 바디프로필 촬영! D-1일💪 급하게 촬영 기회가 생겨 식단은 3일만.. 먹기 위해 운동하는 스타일이라 3일 식단도 힘듭니다😅 . 3일 식단 기상 후 사과1개 Meal1 오트밀 80g, 닭가슴살100g Meal2,3,4,5 고구마150g, 닭가슴살100g 급하게 준비하는거라 야채는 준비 못했습니다. . 운동(식단하는3일동안 루틴) 1.공복 웨이…
2022-04-01
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. 장보러 가는날이 제일 좋아요👍 먹기 위해 운동하는 남자👊 “먹운남” 카트 꽉 채워야지🔥 #707 #특수부대 #최강소방관 #세계챔피언 #먹은만큼운동하기 #그럼하루종일움직여야됨
2022-03-22
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. #피지컬fc 나의 가장 어릴적 꿈은 축구선수였다. 부모님의 반대로 운동선수 경력은 없지만 학창시절에 축구공 하나면 하루종일도 신나게 뛰어다닐 수 있었다. 비록 지금은 축구선수는 아니지만 현재 내가 소속된 피지컬fc는 국대 출신 감독님,코치님들도 계시고 또 국대급 피지컬을 장착하고 있는 멋진 형,동생들도 있다. 거기에 매 경기마다 촬영팀들이 붙어서…
2022-03-18
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. 생애 첫 크로스핏 센터 입성!! 몸매가 정말 멋있는 @kidocaro 오랜만에 정신 바짝 차리고 운동하고 왔습니다🔥 영상은 내일 유튜브 채널 ‘까로’에 1차로 업로드 됩니다! #까로 #스웻온서울 #크로스핏 #몸짱
2022-03-12
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. 3.1절 잊지않겠습니다. #삼일절 #대한독립만세 #사진은100주년삼일절행사에서
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. 주말데이트🤍 커피 안전하게 배달💪 #tigerstone
2022-02-19
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봄이 오는것 같더니 다시 겨울이네❄️ 첫 태닝샵 방문! 한번 꾸어보자🔥 #더솔져스 #피지컬fc #707 #최강소방관 #세계챔피언 #역북태닝 #라움태닝
2022-02-14
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South Korea
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