S T A R N G A G E

vashdietolog

Диетолог🏆 ПП рецепты🥇До После

Fitness and Health Food

Biography

👩🏻‍🎓Врач-диетолог 👙Со мной похудеет каждый 📝Контролирую и консультирую 💊Составляю лечебные рационы 📲Пишите⬇️

Followers 105K

Engagement Rate 0.055%

Engagements / post 61

New followers / day -

Global Rank 143K

Worldwide

Country Rank 33.7K

RU

Category Rank 4.4K

Fitness & Yoga

Audience

Topics

Gender

No data available.

Age

No data available.

Countries

No data available.

Languages (beta)

No data available.

Audience Brand Affinity

Unlock the profile of vashdietolog and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Engagement

Engagement Rate

Avg Likes 54

Avg Comments 7

ER Rate 0.05%

• Compare the engagement rate of vashdietolog with similar accounts

Likes and Comments

Comments per 100 Likes

• Relationship between likes and comments in recent posts

Unlock the profile of vashdietolog and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Growth

Follower and Post Growth Trends

105K

Engagement Rate Growth Trends

0.055%

Notable Engagers

Unlock the profile of vashdietolog and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Mentions

Stats

Engagement rate 0.055%

Posts per week

Mentioned accounts

V

vashdietolog

R

recepti_taila

P

pp.tastenimfa

O

olya_pp_recipes

C

cookwithsofi

Mentioned hashtags

#

какпохудеть

#

худеть

#

похудеть

#

какхудеть

#

диетолог

Recent Posts

Цели достигнуты 😃 Ко мне обратилась клиентка с запросом похудеть. Она регулярно ходила в зал на тренировки, считала калории, а вес стоял и ни в какую не уходил. Готовы худеть? - да без проблем! Каж…

2024-05-05

Est. reach 31.4K - 52.3K
32 3

Наталья🎉 Потрясающе позитивная и ответственная девушка, с которой мы вместе худели ни один месяц😍 👍 Сначала худели до родов, потом после родов, начинали похудение при лактации. Сейчас Наташа худее,…

2022-10-21

Est. reach 31.4K - 52.3K
62 20

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! 😃 Скажет каждая третья женщина. Но не каждая из тех кто хочет, готов что-либо менять в своей жизни, и даже питание. А это основа стройности и здоровья. "Как же я буду без любимой колб…

2021-11-08

Est. reach 31.4K - 52.3K
99 13

Наталья🎉 Потрясающе позитивная и ответственная девушка, ну и наши -22кг! 😍 Сначала худели до родов, потом после родов, начинали похудение при лактации. Сейчас Наташа худее, чем была до беременност…

2024-07-14

Est. reach 31.4K - 52.3K
3 0

Топ 3 ПП рецептов ❤️ 1️⃣Брауни всего 150 калории‌! А еще‌ он готовится прямо на сковороде🔥 ⠀ Ингредиенты: •Греческии‌ и‌огурт - 130 г •Молоко (у меня 1,5%) - 70 г •Яи‌цо - 1 шт •Мука (у меня рисовая…

2024-07-12

Est. reach 31.4K - 52.3K
49 0 1.35K

ПП запеканка из кабачков и сыра. Ингредиенты: 1 кабачок ( небольшой) 3 яйца Сыр 60 г Морковь 50 г Соль, перец по вкусу Морковь и кабачок трем на крупной терке, добавляем сыр и яйца, перемешиваем. …

2024-07-11

Est. reach 31.4K - 52.3K
34 1 1.34K

- Какую пасту перед сном используете? - Карбонару 🤣 Вечерние зажоры имеют решение! Давай начнем худеть вмемте ! Начните! - я помогу! @vashdietolog 📱Пишите!!! #диета #диетапп #здороваяеда #здоров…

2024-07-10

Est. reach 31.4K - 52.3K
80 4 1.4K

АБРИКОСОВЫЙ СОРБЕТ С БАЗИЛИКОМ Ингредиенты: - 300 гр замороженных бананов (примерно 3 средних банана без кожуры до заморозки) - 250 гр абрикосов (вес без косточек) - несколько листьев свежего базил…

2024-07-08

Est. reach 31.4K - 52.3K
44 1 1.27K

Печень и спелый абрикос 🔥 ⠀ Обязательно подписывайтесь и поддержите видео ❤️ ⠀ ✅Для сокращения блюда, сократите количество масла при жарке. Автор: @igorbokov Давайте худеть вместе! 🥗Разбор питания…

2024-07-03

Est. reach 31.4K - 52.3K
67 0 1.61K

В связи с разницей метаболизма у женщин и мужчин, чаще всего мужчинам снижать вес проще. Зато сложнее набирать массу. Игорь и его результат. 2 месяца работы и -12 кг 👏 Посмотрите как он помолодел! …

2024-07-02

Est. reach 31.4K - 52.3K
8 1

Летний десерт ❤️‍🔥 •Творог 5-9%- 180 гр •Йогурт греческий (сметана) - 500 гр •Сахар - 120 гр (для более диетического рецепта возьмите 30 гр подсластителя) •Желатин быстрорастворимый - 25 гр + 75 гр …

2024-07-01

Est. reach 31.4K - 52.3K
87 0 1.65K

Шашлык хит 2024. Новый шашлык 2 в 1🔥 Не забудь подписаться и поставить лайк❤️ Вам понадобится: Куриное филе 2кг Бекон с\к 400г Филе бедра 500г Соль Перец Куркума Паприка Имеретинский шафран Зелень…

2024-06-30

Est. reach 31.4K - 52.3K
72 0 1.79K

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

Location

Russia

Estimated Rate

$? _{/ post}

Sign Up to View

Similar Accounts

Find More Similar Accounts