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Chris Washington

Nature Animals
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🌿Vegane Rezepte |🇩🇪👨🏽‍🍳🇺🇸 Kein Koch, ich koche einfach gerne 😇 🐄Let's Save Animals ⬇️📗 Mein Kochbuch 📗⬇️

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Das hier ist einer dieser Wraps 🌯 die ich mir gerne nach dem Training mache, da sie voll pflanzlicher Proteine 💪🏽 stecken und relativ fix gemacht sind. 🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach …
2023-10-15
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8.18K 101 106K
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Rosenkohl aus dem Ofen 🤤 Wie isst du deinen Rosenkohl am liebsten ? 🍽Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📄ZUTATEN 750 g Rosenkohl 4 El Olivenöl 1 EL Hefeflocken 1 Knoblauchzehe, gerieben 1…
2023-10-11
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🎃Viele Kürbiskerne kann man mit Schale essen, es bietet sich jedoch bei vielen Kürbiskernen an, sie vor dem Verzehr von der Schale zu trennen, da sie oft sehr zäh und schwer zu kauen sind. 🌿 📃ZUTATE…
2023-10-08
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🍳Menemen - türkischer 🇹🇷 Frühstücksklassiker in veganer 🍅Interpretation. Am Ende ist es eher wie Shakshuka geworden, aber trotzdem sehr nice. Das nächste Mal würde ich festen Seidentofu anstelle von …
2023-10-07
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Anzeige | Austernpilz-Mini-Steaks mit @europeanmushrooms 🍄 🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📃ZUTATEN 400 g Austernpilze 2 EL ÖL Gewürzmischung: 1/2 TL Paprikapulver, Edelsüß 1/4 TL Kno…
2023-10-06
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Das beste an dieser Jahreszeit ist Kürbissuppe 🎃🥣 🍽️Portionen: 4 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📃ZUTATEN 1 mittelgroßer Hokkaido-Kürbis 1 große Zwiebel 3 Knoblauchzehen Etwas Öl 700 ml Gemüsebrühe…
2023-10-04
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🍅Die Walnusshack-Lasagne ist eine köstliche vegetarische Variante des klassischen Gerichts, bei der gehackte Walnüsse als herzhafter Ersatz für Hackfleisch verwendet werden. 🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwie…
2023-10-01
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🍔 Auch als ich noch Fleisch gegessen habe, war ich komplett davon überzeugt, dass ein Bohnenburger einfach die köstlichste Art von Burger ist. 🤤 🍽️Portionen: 6 - 10 Burger |🔥Schwierigkeitsgrad: einf…
2023-09-28
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🍠Süßkartoffeln sind nicht nur lecker und nährstoffreich, sondern sie sind auch äußerst vielseitig und eignen sich hervorragend als Füllung für Wraps. Diese orangefarbenen Wurzeln stecken voller Balla…
2023-09-25
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Austernpilz-Schnitzel > Regular Schnitzel #schnitzel #austernpilz
2023-09-23
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Histaminintoleranz ist in Deutschland ☀️ eine zunehmend verbreitete gesundheitliche Herausforderung. Mit diesem sehr einfachen histaminarmen Gericht möchte ich eine Option bieten, die ihre Bedürfniss…
2023-09-21
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Jedes Jahr kaufe ich mir ein Butternut Kürbis 🎃 der dann wochenlang als Deko bei mir rumliegt, da ich nie genau weiß was ich mit ihm machen soll. Aber das hat heute ein Ende. Dieser gebackene Buttern…
2023-09-20
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