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Chris Washington

Nature Animals
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🌿Vegane Rezepte |🇩🇪👨🏽‍🍳🇺🇸 Kein Koch, ich koche einfach gerne 😇 ⬇️📚MEIN KOCHBUCH📚⬇️

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Es gab eine Zeit, da dachte ich, dass vegane Ernährung viel zu extrem sei – nichts, das jemals meine Küche betreten würde. 🍽️ Ich hatte diese Bilder im Kopf, dass alles langweilig und geschmacklos is…
2024-11-10
Est. reach 205K - 342K
12.9K 157 120K
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BBQ Tofu-Wrap 🌯 🍽️Portionen: 2 Wraps | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📃ZUTATEN 500 g Naturtofu 💧Marinade: 1 TL italienische Kräuter (oder Oregano) Etwas Cayennepfeffer 1 TL Paprikapulver 2 EL Sojaso…
2024-11-09
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5.5K 75 78.7K
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Geröstete Blumenkohlsuppe 🥬 🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: Einfach 📄ZUTATEN 1 großer Blumenkohlkopf (ca. 900 g), in mundgerechte Röschen geschnitten 1 mittelgroße rote Zwiebel, grob gevierte…
2024-11-08
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5.78K 54 83.1K
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#Tomatensuppe mit Ingwer, pflanzlicher Sahne (oder Kokosmilch) und Gnocchi, perfekt abgerundet mit Thymian als Topping 🍽️Portionen: 3 - 4 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📄ZUTATEN 1 EL Olivenöl oder…
2024-11-05
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Köfte aus Kidneybohnen 🫘🌱 🍽️Portionen: 5 Bohnen-Köfte | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📄ZUTATEN Öl zum Braten 1 kleine rote Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Chili 1 EL Tomatenmark 1 - 1,5 TL Salz…
2024-11-04
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🍲 Diese wärmende #Lasagnesuppe ist perfekt, wenn es draußen kalt und ungemütlich wird – würzig, sättigend und einfach gemütlich. 🍽️Portionen: 3 - 4 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📄Zutaten 1 große Z…
2024-11-02
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14.6K 132 290K
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Zürcher #geschnetzeltes in veganer Interpretation 🌱 🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📃ZUTATEN 60 - 80 g Sojageschnetzeltes 2 EL Tomatenmark 3 EL Sojasoße 1 EL Öl 2 EL vegane Butter 1 …
2024-11-01
Est. reach 205K - 342K
14.1K 119 231K
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Früher hätte ich nie gedacht, dass ich mich einmal vegan ernähren würde. Ab und zu hörte ich von Leuten, die komplett auf tierische Produkte verzichteten, aber selbst vegetarisch zu leben, schien mir…
2024-10-31
Est. reach 205K - 342K
17.7K 191 228K
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Einfaches Thai #curry 🌱🔥 🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach 📄ZUTATEN Öl zum Braten 1 große Knoblauchzehe 1 TL geriebener Ingwer 1 EL Zitronengras, fein geschnitten 50 g rote Currypaste …
2024-10-31
Est. reach 205K - 342K
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Anzeige | Rosenkohl 🥬 war lange Zeit eine Gemüsesorte, die ich gar nicht ausstehen konnte. Doch als ich herausgefunden habe, wie man ihn zubereitet, sodass er sogar mir schmeckt, bin ich ein Fan gewo…
2024-10-30
Est. reach 205K - 342K
8.17K 120 132K
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Diese Schokoladentafel 🍫 aus knusprigen #kichererbsen vereint Süße und Würze in einem unwiderstehlichen Snack – perfekt für alle, die es gerne etwas ausgefallener mögen 🍽️Portionen: 1 große Schokola…
2024-10-29
Est. reach 205K - 342K
6.03K 62 100K
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🍚 Türkischer Reis, auch bekannt als „Pilav,“ ist eine beliebte Beilage in der türkischen Küche und zeichnet sich durch seine lockere Konsistenz und den milden Geschmack aus. 🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwi…
2024-10-28
Est. reach 205K - 342K
19.7K 264 1.24M

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