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veronicafabrianesi

Veronica | Runner

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🇮🇹 Track & Field 800m 🐅 La vita è più bella con un paio di scarpe da corsa ai piedi! 📍 Roma Team 🏃🏻‍♀️ : @runnertrainer ABOUT ME ⬇️

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Il mio momento di pace ♥️ dedicati Tempo ⏱️ La gara in pista per me sono finite e ora di mantenere km sulle gambe( mi vedrete presto a qualche gara di paese a vincere qualche prosciutto e bottiglia…
2023-07-06
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Non fermarti finché non sei orgoglioso di te stesso 🐅 🔥 Lavoro di lattato 🥛 : 6x200 ritmo ⏱️ 37”( il coach voleva tra i 36” e i 40”) ✔️ rec 5’ Ultimo lavoro di qualità della settimana e ora ci vedi…
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Potenziamento e Cardio 🔥 mix perfetto! Quando non corro cosa faccio? Semplice…potenziamento almeno 2 volte a settimana! 💁🏻‍♀️ E voi inserite il potenziamento nei vostri allenamenti? My coach @cris…
2023-06-26
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2023-06-22
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Non ho mai detto fosse facile🔥🐅quante volte ci facciamo questa domanda? Una gara sopra la mia soglia di fatica quella di ieri ai campionati regionali individuali allievi e master.. gestita male nel …
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Campionati regionali individuali 🏃🏻‍♀️🐅PB 🔥 Una domenica tra sole e pioggia, portato a casa il secondo miglior tempo della mia stagione,per ora, sugli 800 metri 🏁 fermiamo il crono ⏱️ a 2:50.21 !! …
2023-06-12
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Ultima settimana di carico prima della mia gara 🏁 non vedo l’ora 🍀 voglio perfezionare quel tempo sugli 800 ⏱️ 🐅 Lunedì di potenziamento 🔥+ 3 x (3x100) rec 2’/4’ vi assicuro dopo i gradoni e i sal…
2023-05-30
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Cds Regionali 8️⃣0️⃣0️⃣mt di grinta,fatica e felicità così chiudo il mio secondo Personal Best a distanza di un mese migliorando di 4”21 il mio personale e fermando il crono a 2’51”66 ⏱️ Cosa posso…
2023-05-22
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Cosa fai quando non fai le gare❓ Io mi alleno e voi?!🏃🏻‍♀️ Domenica di fondo lento, dopo diversi lavori di potenziamento causati da una settimana impegnativa a lavoro e anche di maltempo 🌧️ una bell…
2023-05-15
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Cos’è la corsa per Voi?♥️ • Passione: senti dentro di te che questo sport ti appartiene🤩 •Felicità: ogni volta che finisco la mia sessione di allenamento sono così felice!😃 • Tempo per Te stesso: n…
2023-05-02
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Trofeo Liberazione 25 Aprile la stagione e’ ufficialmente aperta!! Ieri ho aperto le danze con gli 800 🔥🐅 e’ andata come volevo.. ⏱️ fermo il crono a 2:55 super PB e ora si parte da qui. Voglio solo …
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Rapporto tra atleta e allenatore cosa ne pensate?🙋🏻‍♀️ Dietro le quinte di ogni mio sacrificio e allenamento cè lui; @luca.fulgaro il mio allenatore da più di 2 anni. Il rapporto che ho avuto con Lu…
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