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juliabnutri

Júlia Bergmann

Fitness & Health Food Education Upskilling
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+ 3000 vidas transformadas 🍃 Liberte-se do efeito sanfona, e emagreça com saúde & sem restrições ✨DESEJA EMAGRECER? ENTÃO CLIQUE AQUI👇🏼

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Bom diaaaa 🤍🤍🤍 Para mim ainda é quarta-feira de tão rápido que essa semana passou 😅
2023-07-14
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5 0
Percebi que essa rede social deu uma estabilizada no crescimento e “buzz”. Só eu que percebi?! Ou está rolando isso mesmo?! 😅
2023-07-11
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Cuidar do nosso bem estar, ter rotina e sair do automático é TÃO importante se você deseja emagrecer e melhorar sua qualidade de vida 🍃 Parece “simples”, mas é transformador.
2023-07-11
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4 0
Dia de atendimento: check ✅ E agora bora produzir conteúdo para vocês, e mais tarde aula para nutris 🔥
2023-07-11
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Na correria aqui pré evento da Imersão Nutri do Futuro. Inclusive, se você é nutri, vem se inscrever 🔥 Te espero hoje às 19h00 juliabnutri.com.br/nutridofuturo-2
2023-07-10
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Bom diaaaa!!!! Bora começar com tudo uma nova semana 🍃 5 estratégias para se alimentar mais saudável: 1- Vá as compras e organize suas refeições 2- Cuide do seu ambiente, evite gatilhos na sua fren…
2023-07-10
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Bommmm dia de domingo aqui no meu cantinho!! Boraaaa trabalhar 🔥
2023-07-09
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Final de semana chegou, e nem por isso você precisa comer até passar mal ou exagerar nos alimentos refinados/fritura/açúcar. Coma com equilíbrio, de forma consciente e faça seu melhor sempre. Saiu?!…
2023-07-08
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Bommmmm dia!!! Sumida por aqui, mas no off comprando alguns itens que faltam para o enxoval do Lorenzo. Como amo compra online, facilita muito a rotina. Manhã foi momento mãe ON ✨
2023-07-08
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Final de semana passado nem parei em casa, esse find não quero sair de casa 😅 A-m-o 🤍
2023-07-07
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Confesso que hoje fiquei sumida por aqui. Muita coisa acontecendo na vida pessoal e profissional. Segunda-feira começo um lançamento SENSACIONAL para nutris 🔥 Ansiosa e animada ao mesmo tempo 🤍✨
2023-07-07
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Recadinho para vocês nesse find 👇🏼 https://www.instagram.com/reel/CuaTDLfRCkN/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
2023-07-07
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Manhã com bolsa de ferro para o Sr Lorenzo 💙🤰🏼
2023-07-07
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Sempre com meu item de sobrevivência do treino. Esqueço tudo, menos meu celular e fone. Volto em casa para buscar, mas não fico sem 😂 Você prefere treinar com fone ou sem?
2023-07-07
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O meu foi BORAAAA 🔥🔥🔥
2023-07-07
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5 motivos para treinar hoje 💪🏼: 1- Redução da ansiedade 2- Mais disposição para seu dia 3- Maior sensação de felicidade e bem estar 4- Você estará mais próxima do seu objetivo 5- Seu eu do futuro e…
2023-07-07
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Bom diaaaa!!!! Há 3 anos acordo às 5h, porque amo o silêncio da manhã para me organizar melhor, estudar, organizar meu trabalho, orar e fazer tudo com calma🤍
2023-07-07
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34 0
Receita nova no feed! Vem conferir! https://www.instagram.com/reel/CuXtWUWtkvL/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
2023-07-06
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Lanche da tarde do dia. Acreditem: saudável, delicioso e proteico 🤍 daqui a pouco no feed do insta
2023-07-06
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13 0
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Uma vantagem de ser nutri, é receber lançamentos de comida (principalmente quando a nutri é taurina 😂🤍)
2023-07-06
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Valorizem a produtora de conteúdo que frequenta ambiente público para gravar anuncios diferentes😮‍💨😂
2023-07-06
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Inclusive, me conta: Você é do time chá ou café?
2023-07-06
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10 0
Dia de hoje: ✨gravar anúncio ✨escrever aula ✨revisar materiais do lançamento ✨gravar conteúdo para empresa parceira ✨gravar reels Só faltou meu “supercafé” para dar um up em todas elas 😅
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7 0
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Já cheguei no cantinho da transformação 🔥 bora que tem muito trabalho nesses dias
2023-07-06
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12 0
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Repete comigo: fruta não engorda, fruta pode no emagrecimento e é saudável 🤍
2023-07-06
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Brazil
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