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Miguel Aquino

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Me encanta este estiramiento, especialmente por la noche antes de ir a la cama 🥱💤 🛌🌜👶🏻 #aquinitotips #aquinitofit

2022-06-09

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12 12 5.21K

Entrena conmigo desde casa 😎 #aquinitotips #aquinitofit

2022-06-08

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14 0 4.3K

Haz esto antes de dormir 😴 🛌

2022-06-08

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4 4 4.41K

A movernos desde casa 😃😎#aquinitotips #aquinitofit

2022-06-08

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10 3 4.13K

ETIQUETA TU AMIG@ QUE SUFRE DE DOLOR DE RODILLA 🤗✅

2022-06-07

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13 3 2.8K

Sencilla rutina para realizar como calentamiento previo a realizar cualquiera de mis rutinas ✅ #aquinitotips #aquinitofit

2022-06-06

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5 2 2.99K

Quieres eliminar la flacidez de tus brazos? Haz esta pequeña y sencilla rutina!! ☺️😊✨#aquinitotips #aquinitofit

2022-06-06

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10 4 5.81K

¿Eres de los que enciende la televisión al despertar? Haz estos 7 estiramientos antes de prenderla para liberar tensión, relajar músculos, y cuidar articulaciones. Feliz Domingo 😃🌞☕️ #aquinitotips #a…

2022-06-05

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5 4 2.57K

Etiquete a tu partner de entrenamiento ✅#aquinitotips #aquinitofit

2022-06-04

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499 30 140K

Entrena conmigo desde casa #aquinitotips #aquinitofit

2022-06-03

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8 3 2.92K

NO QUIERE DECIR QUE CORRER NO SEA BUENO!! Simplemente dar alternativas para realizar desde casa 🏠!!.#aquinitotips #aquinitofit

2022-06-02

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25 4 7.5K

Te la pasas sentado todo el día? Aquí the dejo una manera de mejorar tu circulación. Recuerda mantener tus piernas y pies sobre el nivel del corazón para tener plena efectividad. Comienza con 5 minut…

2022-06-02

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176 12 73.1K

Entrena conmigo desde casa 🤎😜⭐️✅#aquinitotips #aquinitofit

2022-06-01

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31 3 6.9K

Sueles tener dolor en esta zona?Haz este ejercicio 1 vez al día para mejorarlo.⚠️ADVERTENCIA: estos ejercicios son recomendaciones, no significa que se puedan usar como un consejo médico.Como siempre…

2022-06-01

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22 2 4.53K

#aquinitotips #aquinitofit

2022-05-31

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Entrena conmigo ✅ #aquinitofit #aquinitotips

2022-05-31

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31 7 5.64K

Te dejo mi rutina diaria antes de dormir 🥱 🛌…Dormir bien es la clave si lo que quieres es bajar de peso, así que te dejo algunos ejercicios para que adelgaces mientras duermes.He repetido decenas de …

2022-05-31

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14.6K 545 1.1M

Entrena conmigo desde casa 😜🙌🏾 #aquinitofit #aquinitotips

2022-05-30

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13 5 6.18K

Sueles tener dolor en esta zona?Haz este ejercicio 1 vez al día para mejorarlo.⚠️ADVERTENCIA: estos ejercicios son recomendaciones, no significa que se puedan usar como un consejo médico.Como siempre…

2022-05-30

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548 40 162K

#aquinitofit #aquinitotips

2022-05-29

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20 1 7.01K

Comienza tus mañanas con una ligera movilidad y respiraciones profundas, otra opción más para activarnos desde casa, disminuir el sedentarismo y mejorar nuestra energía, recuerda crear hábitos saluda…

2022-05-28

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17 8 7.26K

Sencillos ejercicios para aminorar el cansancio y la pesadez que sientes cuando estás de pie o cuando pasasmucho tiempo sentad@‼️GUARDA Y COMPARTE‼️

2022-05-28

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199 66 362K

#aquinitotips #aquinitofit

2022-05-27

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Entrena conmigo desde casa!! #aquinitofit

2022-05-27

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55 11 49K

Ejercicios fáciles para descontracturar el cuerpo antes de dormir ✅ GUARDA Y COMPARTE‼️#aquinitofit #aquinitotips

2022-05-27

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14 2 7.55K

¡ELIGE TU OPCIÓN! Sé que muchosde ustedes disfrutan de las opciones de menor impacto, aquí hay un entrenamiento que se acomoda tanto para mí como para mi papá 💚💙 #aquinitofit

2022-05-26

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1.41K 147 412K

No puedes dormir por el estrés o ansiedad?, realiza estos sencillos ejercicios para entrar en relajación antes de dormir 🛌 😴 muy efectivos!! Etiqueta 🏷 a alguien que lo necesite @ #aquinitofit

2022-05-26

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23 2 5.29K

Para principiantes ✅ #aquinitofit

2022-05-25

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#aquinitotips #aquinitofit

2022-05-25

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Entrena conmigo!! #aquinitofit

2022-05-24

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