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larafructuoso

Lara Fructuoso 🌜

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Gym • salud mental • crecimiento personal 🌞🌈🏋🏼‍♀️🌊🐬💘🦋🍃💐🐾

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De mí, para mí… Y para todxs vosotrxs, que hoy os he contado por Stories como me sentía respecto a mi físico y me habéis enviado muchos mensajitos diciéndome que estáis en la misma situación. Poco a …
2023-06-15
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Es mi segunda madre 🥹💝
2023-06-13
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@Tiago PZK basta
2023-06-08
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No me vereis mucho haciendo trends pero este me lo he aprendido solo de verlo por mi para ti y tenia que hacerlo 😂 pd.: He sido yo la que se lo ha pedido porque no me sentia comoda haciéndolo con est…
2023-06-07
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Respuesta a @LocaEnamorada💫 sé que es dificil y cuesta trabajo pero métete en la cabeza: todos en algun momento han sido como tú, PRINCIPIANTES. Sigue esforzandote y mejorando cada dia!! Pero sobret…
2023-06-06
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Respuesta a @Jessicalm Este video lo grabé hace tiempo, aqui tienes un ejemplo 💝 el caso es ir echando agua MUY POCO A POCO para ir consiguiendo la textura que queramos ✨ - Codigo: Lara (En big sup…
2023-06-06
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POV: tu primer dia de gym 🫣😂 —— Todo es de la web de Big Supps y teneis descuento con mi codigo: LARA 💝 - #humor #gym #gymgirl #gymrat #gymbro #gymmotivation #gymnastics #gymtok #fitness #suplement…
2023-06-06
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Calentamiento - Movilidad articular de tren superior 🏋🏼‍♀️💪🏼 Nunca entrenes sin calentar!! ✨ #trensuperior #movilidadarticular #movilidadarticulartrensuperior #calentamientogym #calentamiento #gym #…
2023-05-31
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Llega el verano y los complejos nos dicen “helloooo!!!”🙋🏼‍♀️ os recuerdo que es importante trabajar y cuidar nuestro cuerpo durante todo el año, no solo de cara a verano 💝✨ #complejos #grasalocalizad…
2023-05-31
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Algunos de mis ejercicios favoritos para abs 🍫🏋🏼‍♀️ No sé cuánto tiempo llevaba haciendo siempre los mismos y ya estaba aburrida, así que si os encontráis en la misma situación aquí os dejo varios q…
2023-05-30
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🥲🥲🥲😂😂 #gym #fitness #gymgirl #fitnessgirl #gymrat
2023-05-28
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Probando las galletas oreo versión fitness (proteicas) ✨ Menuda LOCURA. // Las encontrais en Big Suplementacion en el apartado de Max Protein 🫶🏼 Con mi codigo: LARA teneis descuento 💘 #galletasoreo #…
2023-05-27
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Pizza casera saludable ✨ De mis comidas favs cuando empecé con mi cambio fisico 🤤🙄 Gracias @Nutrete Fitness 💝 // #pizzacasera #pizza #pizzafit #pizzafitness #pizzasaludable #fitness #dietasaludable
2023-05-25
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Respuesta a @angelito diablito en fin
2023-05-24
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Y aqui la situacion MÁS FUERTE que he tenido que vivir por culpa de un “hater” (por llamarlo de alguna manera) 😕 Basta ya, esto no puede seguir así, ojalá llegue el dia en que las redes sociales sean…
2023-05-24
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Ojalá pronto Pepa entienda lo que es un POV y sobretodo aprenda a respetar a las personas y a canalizar esa mala energia de alguna forma que no sea intentando hacer sentir mal a los demás ❤️‍🩹✨ ÁNIMO…
2023-05-23
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Respuesta a @Anoa estuvimos viendo que habia una media de 300€/400€ por noche en los hoteles en plena ciudad asi que esto fue lo mas económico y fiable que encontramos! 👏🏼💝 Si teneis cualquier duda d…
2023-05-22
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Vlog 16/05/2023 🫶🏼 Revisión del coche, centro comercial, reencuentro con los chuchis y trabajo 💝 #dailyvlog #vlog #undiaconmigo #undiaenmivida #reencuentro #dogs #vlogday
2023-05-20
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Sois maravillosos cómo teneis cosas tan ricas??? @BIG Suplementación 😋😏🫶🏼 // código: LARA 🫶🏼 #cremadearroz #cremadearroz✨ #proteinas #gym #proteinasgym #gymbro #gymrat #lacasitos
2023-05-18
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Duchita a Neo 🧼🐶 No puedo con esa carita que tiene y lo bueno que es, es que no puedooooo😭 #duchaperro #dogwash #americanstaffordshireterrier #pastoraleman #mestizoamericanstanfford
2023-05-17
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Vlog 15/05/2023 ✨💝 Empecé el día lavando los pantalones que manché por la noche 🩸🥲 (una realidad que nos pasa a muchxs) y a pesar de que pensaba que ya el día se me había torcido por completo…acabó s…
2023-05-16
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2023-05-15
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@NEWMARTINA2 🫠 Por poco necesito un movil nuevo y todo 😂😂
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Vlog 13/05/2023 ✨ dia 2 de nuestro viaje a Madrid, el concierto esperado de 3AM ✨💝
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Vlog 12/05/2023 💝 viaje a Madrid (dia 1). Nos hemos venido a pasar el finde porque vamos a un concierto ✨✨
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Quizá este era el video que necesitabas para empezar 🤜🏼🤛🏼 #gym #gymmotivation #gymlife #fitness #fitnessmotivation #gymgirl #gymrat #thatgirl #motivacion #tumejorversion
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Estoy en shock 🫠 El otro día estaba editando un vídeo con la app que uso siempre y me di cuenta de que estaba la opción de “retoque” tanto para cara como para cuerpo. Hoy he querido probarlo y de ver…
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