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martina_sergi

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Founder Yome Srl, insegnante di yoga e autrice di due libri Pratica con me ⬇️

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Quando la tua passione diventa il tuo lavoro! Evento Shine like a Yomer by @yome_digital #yome

2022-07-03

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Hai mai donato il sangue?

2022-06-29

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Si scherza, ma a volte un po’ si 😂 #liberoprofessionista #imprenditricedigitale #creator

2022-06-26

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Summer nights ❤️ #summer #estateitaliana

2022-06-25

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Sognando il mare mentre a Milano ci sono 37 gradi 😰

2022-06-19

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Polpettine morbide di cannellini e zucchine con crema di pomodorini e anacardi 😋✨ INGREDIENTI PER 10-12 polpette (2 porzioni)200g di cannellini già cotti1 zucchina4-5 pomodori secchiPangrattato QB200…

2022-06-13

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Se andate da Virgola a Milano dite il mio nome per il 20% di sconto su tutti i loro trattamenti #parrucchiere #cheratina

2022-06-13

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Credi in te stesso/a

2022-06-09

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Nuota con me 🐠 #sardinia

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This is heaven #estateitaliana #italiansummer #sardinia #italygirl

2022-06-03

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Arrivata in Sardegna 🥳🏝 #sardegna

2022-06-01

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Pratica con noi su www.yomerigital.com ❤️ #yoga

2022-06-01

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Uttanasana love ❤️ #yoga

2022-05-31

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Pratica con noi per solo 1 euro! 🤩Domani inizia la PROMO FLASH per i non iscritti su @yome_digital grazie alla quale potrai praticare e allenarti insieme a noi per 1 mese a 1€!❗️La promozione sarà v…

2022-05-30

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Pratica con me per solo 1 euro! 🤩 Ho una super novità per te, potrai praticare con me su @yome_digital per 1 mese a 1€! Si hai capito bene! Per festeggiare i 2 anni di YOME abbiamo deciso di dare la …

2022-05-29

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Quali posizioni yoga sono le vostre preferite? #yoga

2022-05-24

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Frutta e verdura sempre più care? Ecco come risparmiare a Milano, ed evitare di sprecare ♻️Ogni Sabato mattina il mercato agroalimentare Sogemi è aperto anche ai privati: munitevi di un amico 👯‍♀️ e …

2022-05-21

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Sei sempre al pc e senti le le anche rigide? Prova questi due esercizi @m_castrignano_osteopata 🔥Seguici per altri consigli! #yoga #osteopatia

2022-05-21

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☺️ @martina__rando

2022-05-17

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Upside Down with @vibram FiveFingers 🏃🏽‍♀️ #Vibram #FiveFingers #MoveFreely *ad

2022-05-13

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Io e @claudia__casanova abbiamo deciso di ripensare questo balletto, che dite? 😂 #yoga #fun #milano #italia

2022-05-12

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Seguimi per altri consigli ❤️ #yoga

2022-05-09

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Ricetta facile e veloce, perfetta per questa stagione ❤️ #healthyrecipes

2022-05-08

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2022-05-04

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Ieri a Monza 🤩

2022-05-02

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2022-04-21

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3 esercizi per lavorare alla verticale:1) porta il peso in avanti, portando le spalle sopra i polsi e i fianchi sopra le spalle. Senti il peso sulle braccia, attiva l’addome e le gambe e cerca di por…

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2022-04-15

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