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Chaque semaine, ma Team et moi vous proposons des tutoriels sur le CrossFit®, la nutrition et la réussite pour vous aider à construire la vie que vous voulez. Mobilité, tutoriels technique, rameur, air bike, alimentation anti-inflammatoire, recettes et coaching...sur cette chaîne, je partage avec vous un max d'idées et de conseils pour choisir votre vie et vivre mieux au quotidien. Vous retrouverez également des tutoriels spécifiques à notre programmation Train2Compete, destinée à faire de vous de meilleures CrossFiteurs / CrossFiteuses, que vous vouliez vous diriger vers des compétitions ou juste progresser dans votre sport. #TrainHardTrainSmart #LiveMoveLead #LiveBetter
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