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¿Quieres ponerte en forma? ¡SUSCRÍBETE y te ayudo! Aquí tendrás rutinas y consejos para bajar de peso, ganar músculo y estar sano 💪 Tendrás videos para hacer ejercicio en casa. Te servirán para adelgazar, construir músculo, mejorar tu forma física, sentirte mejor, etc. Encontrarás rutinas de entrenamiento de todo tipo: ejercicios para abdominales, cardio intenso, glúteos y piernas, pecho, brazos, espalda...y podrás empezar con rutinas de pocos minutos. Te vas a convertir en un gran FUERTACO, y te vas a poner ¡MÁS FUERTE QUE EL VINAGRE! 🔥 Me llamo Sergio Peinado y soy Licenciado en Ciencias del Ejercicio y entrenador personal.
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