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Shen Wang
@shenbeilife

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. 第一次深深被健力這項運動吸引是差不多三四年前看到 @carterwu__ 硬舉300kg的訓練影片，當時覺得這樣強壯有力量的肌肉狀態真的是帥爆了，後來很幸運的透過 @osbern1120 牽線有幸在 @limjeonglyun 的指導下開始接觸健力這項運動。 🐻是個很好的教練，甚至在我人生中也有一定程度的影響，但我是個不受控的學生，太有自己的想法又仗著自己有點底子一直沒有紮實的跑課表下苦功，運動表現一直維持著不差但也不突出的狀態。 我想 健力這個專項最迷人的地方之一就是無論你是天賦異稟、又或者資質平庸，最不能少的還是努力， 儘管天資聰穎、你不努力早晚就是會被超越，但就算你天賦普通，如果願意踏實一步一腳印，總有一天還是有機會展露頭角。 曾經有段時間，我對訓練失去了熱情、也忘了當初想報比賽的初衷，我擔心我無法贏得好名次我會看不起自己、我會無法給指導過我的前輩們交代、我會對不住那些信任我的朋友和學生們，我在輸與贏之間拉扯，失去了對訓練的初心，我忘了最一開始訓練我想擁有的是一副強健的身心。 這種我不能輸的心態放在各種假設中，也成了我害怕前進、無法盡力去爭取我內心真正渴望的東西。 而一旦我開始允許自己我輸得起，對自己有了真正的接納、也明白了人生中本來就有輸有贏，放下了自己平常會有的武裝和執著，這個過程中，我反倒贏得了我自己。 參加這次的菁英盃我的目標不再是能不能得名，而只是不想再辜負自己，那個曾經對訓練充滿熱情義無反顧的自己。 感謝全程陪伴我比賽的妹妹 @wangluby 雖然比賽成績不盡理想，但比賽結束的時候妳還是很開心的跟我說：妳好棒！恭喜完賽！ 感謝最罩最讓人安心的朋友 @ting860805 ,沒有你的鼓勵我可能也不會報名這次的比賽還有順利完賽. 感謝曾經協助過我的前輩們 @limjeonglyun @sunnylin0503 @ohlsen8604 ,謝謝你們專業的指導讓我能不斷緩慢的進步成長. 感謝這段時間我的好健友們互相督促彼此鼓勵讓我沒什麼機會偷懶 @ahaoxu @chiu_te_an @rau_0705 . 最後也非常感謝這次比賽的工作人員們及全程直播的 @sbdtaiwan @chiougrr ，沒有你們、比賽也沒辦法順利進行，真的辛苦你們了！ . 57kg- Deadlift: 130kg ⭕️ Squat: 85kg ⭕️ Bench press: 47.5kg ⭕️. #powerlifting#sbd#sbdtaiwan#健力#高雄#菁英盃#vagetarian#trainner