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Alexander Koerfer
@alexkoerfer

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Davos X-Trails: Gold Distance 43km. Tja, der roter Punkt auf meiner Startnummer brandmarkt mich nun als Streckenwechsler 😅🔴 Eigentlich war ich für die Diamond Distanz (68km) gemeldet und an den Start gegangen. Es sollte mein einziger Ultra dieses Jahr sein. Mit etwas unter 3.000hm und >2.700m als höchster Punkt doch eine ziemliche Herausforderung. Und meine mangelnde Vorbereitung darauf (unregelmässige Wochenkilometer & wenige Läufe >30km dieses Jahr) gaben ihr übrigens dazu. Ich muss eingestehen, dass ich nach der TTdR #100meilen letztes Jahr, bei mir das Ultralaufen in den Tiefschlaf versenkt habe.🙈 Leider habe ich dazu auch keinen guten Tag erwischt, ich bin nie richtig in den Flow gekommen. Trotzdem hatte ich nach dem Sertigpass auf 2.739m eigentlich noch ein gutes Gefühl. Das tolle Panorama gab noch einmal Motivation. Aber der lange Downhill hat mir meine Oberschenkel geschreddert und gleichzeitig hat sich mein rechter Knöchel mit Schmerzen gemeldet. Kein gutes Zeichen. Blick in den Himmel: die angekündigten Regenwolken zeigten sich langsam, Blick aufs Profil: auf den kommenden 38km sollten noch einmal zwei fiese Anstiege und ein langer Downhill folgen. Lange habe ich überlegt, aber als dann bei km30 die Option kam, auf die Golddistanz 43km zu wechseln und dort normal gewertet zu werden, hab ich einfach nachgegeben und Vernunft walten lassen. So richtig Bock auf die kommenden Anstiege und Downhill hatte ich ehrlich gesagt nicht mehr. Es hätte sicherlich noch 5-6h bis zum Ziel gedauert. Also den sonst sehr schönen Lauf lieber mit einem Trailmarathon beendet - und nach kurzer Niedergeschlagenheit ist das dann auch eigentlich gar keine Niederlage! P.s. Grade sitze ich auf der Rückfahrt nach Hause: Und es prasselt in Strömen; richtige Entscheidung von mir grinse ich gerade😁 @davosxtrails . . . #running #hardlopen #bieganie #löpning #correr #carrera #run #laufliebe #ultrarunning #happyrun #laufenmachtglücklich #runningmotivation #laufenverbindet #marathon #run #trails #laufenmachtspass #triathlon #triathlete #swimbikerun #runner #longrun #trailrunning #runnerslife #lovetorun #ironman #laufen #courir #davosxtrails #davos