S T A R N G A G E
  • Tools
    • Creator Discovery
    • Content Search
    • Influencer Rates
    • Fake Follower Checker
  • Platform
    • Platform Overview
    • Creator Discovery
    • Relationship Management
    • Hashtag Analytics
    • Tagged Tracking
    • Post Tracking
  • Solution
    • Solution Overview
    • Influencer Marketing
    • Ambassador Marketing
    • Affiliate Marketing
  • Blog
  • About Us
  • Login
  • Sign Up

Content Stats & Analytics for @trener_arek

...
...
Trener Personalny Katowice
@trener_arek
26,632 followers

3 NAJLEPSZE TŁUSZCZE DO SMAŻENIA TO... 1) Olej kokoswowy 2) Spray do smażenia (dostępne w sklepach z suplementami) To co prawda zwykły olej ale na patelni rozprowadza się go w minimalnej ilości dzieki temu, że jest w spray'u. Dlatego jest tak dobry. 3) Oliwa z oliwek Foto by Studio10 #odchudzanie #deficytkaloryczny #woda #sylwetka #uwierzwsiebie #daszradę #otyłość #wiemcojem #redukcja #redukcjatrwa #odchudzamsie #odchudzaniebezwymówek #dietabezdiety #dietetyka #prostezmiany #dietatoniekara #odwaga #wytrwałość #deficyt #kalorie #zdrowojem #jemzdrowo #odchudzamy #fajterki #chodagang #fajterka #polishfit #dbamosiebie #zdrowo #odchudzaniezglowa

122 3 ~Reach 7.99K-13.3K
2023-08-04 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

...
Ewa Chodakowska Fitness Expert
@chodakowskaewa
1,973,957 followers
...

🫵🏻 Zapisz się już teraz na: www.TransformacjaZChodakowska.pl 🗓️ 30 DNI ⏱️ 6 MINUT DZIENNIE TRENINGU ⌛️ WYZWANIE - PROJEKT: CIAŁO KLEPSYDRA 🔜 START: 18.09! 🙋🏼‍♀️ Wchodzisz w to? Zostaw: „OBECNA” w ko…

11.4K 2.09K
~Reach 592K-987K 2023-09-16
...
Krzysztof Radzikowski
@krzysztofradzikowski
494,113 followers
...

Chłodzimy sie w te upały ❤️🤿🌡☀️ #woda #basen #lato

9.42K 19
~Reach 148K-247K 2023-07-19
...
Ewa Chodakowska Fitness Expert
@chodakowskaewa
1,973,957 followers
...

Zostaw w komentarzu: „GOTOWA”, jeśli startujesz z nami od PONIEDZIAŁKU 🫂 TYLKO 6 minut dziennie treningu! DAJ SOBIE SZANSE ♥️ Zapisz się już teraz do WYZWANIA na: www.transformacjazchodakowska.pl …

9.17K 822
~Reach 592K-987K 2023-09-14
...
Solvita Kalugina-Bulka
@ketobulka
286,199 followers
...

Nie kupuj‼️ zapisz przepis na 🏡kostki rosołowe👌🏼 BEZ❌ niepotrzebnej chemii‼️ Zdrowa wersja✅ Upiecz z oliwą i solą obraną włoszczyznę - 25m w 160 z termoobiegiem Umieść w mocnym blenderze. Dodaj p…

8.69K 111
~Reach 85.9K-143K 2023-09-19
...
Magda Gessler
@magdagessler_official
1,281,051 followers
...

To było cudowne przeżycie .. z taka pasja podchodzić do życia ja #ewachodakowska❤️ w rytmie radości i zwycięstwa #masterchef #ewachodakowska #magdagessler #womanpower #chodagang

7.97K 55
~Reach 384K-641K 2023-09-10
...
Krzysztof Radzikowski
@krzysztofradzikowski
494,113 followers
...

Idę sobie w świat 😁😁 A tak serio to mały postój na łyk wody od @hermes_amita #rower #wycieczka #woda #współpracareklamowa

7.82K 28
~Reach 148K-247K 2023-08-24
...
Renata Nowak
@renatanowak.life
118,115 followers
...

W życiu podoba się „coś takiego” 🥰 a na scenie coś innego💪 Znam już feedback sędziów i wiem, że powinnam mieć mocniejszy mięsień i powinnam być bardziej odwodniona… Ciagle słyszę powtarzające sie g…

6.75K 285
~Reach 35.4K-59.1K 2023-09-19
...
Renata Nowak
@renatanowak.life
118,115 followers
...

Cała robota już zrobiona🩷 to co mogłam nadbudować, zbudowałam 💪to co miałam spalić, spaliłam 💦 Teraz jedyne co mogę zrobić by wnieść na scenę swój najlepszy pakiet to wyspać się, wypocząć, zresetować…

6.54K 348
~Reach 35.4K-59.1K 2023-09-16
...
Sylwia Przybysz-Dąbrowska
@sylwiaprzybysz
2,055,051 followers
...

Jak wygląda poporodowa konsultacja dietetyczna? 🤔 1. Zaczynamy od dokładnego wywiadu, analizy wyników badań krwi, omówienia dotychczasowej diety po porodzie oraz ustalamy nad czym i jak będziemy pra…

6.46K 13
~Reach 617K-1.03M 2023-09-06
...
Ewa Chodakowska Fitness Expert
@chodakowskaewa
1,973,957 followers
...

Jak osiągnąć WYMARZONE EFEKTY, TRENUJĄC TYLKO 6 MINUT DZIENNIE? Już mówię! W naszym wyzwaniu, które startuje jutro: „KOMPLETNA TRANSFORMACJA” DIETA TO ABSOLUTNA PODSTAWA! Tutaj musisz dostosować spo…

6.25K 239
~Reach 592K-987K 2023-09-17
...
Renata Nowak
@renatanowak.life
118,115 followers
...

Czekam mnie mała rewolucja w przygotowaniach do Mistrzostw Europy🤯 4 dni - zmiany diety, treningów i klimatu 💪 Czy takie innowacyjne podejście się sprawdzi? Zobaczymy! Tak czy inaczej nie mogę się …

5.82K 365
~Reach 35.4K-59.1K 2023-09-01
...
Damian Kasprzak - Trener Personalny Lubin
@the_karpi
17,989 followers
...

Ja i mój ziomal❤️ . Do końca jutrzejszego dnia trwa promocja -40% na naszym sklepie @wid.fit . #trening #sylwetka #fit #fitness #motywacja #silownia #gym #motivation #forma #sport #workout #polska #…

5.05K 26
~Reach 5.4K-8.99K 2023-07-15
...
Ewa Chodakowska Fitness Expert
@chodakowskaewa
1,973,957 followers
...

Kochana 🫂 MAM DLA CIEBIE NIESPODZIANKĘ 🎁 Czytaj do końca ⬇️ Dzisiaj wystartowało wyzwanie ,,KOMPLETNA TRANSFORMACJA’’ - 90 DNI i pierwszy z trzech 30-DNIOWYCH projektów: „CIAŁO KLEPSYDRA” ⌛️ Jeśli …

4.78K 821
~Reach 592K-987K 2023-09-18
...
Paweł Burakiewicz | Online Coaching 🌐
@pawelfitnessworld
133,657 followers
...

Dlaczego uwielbiam długoletnie współprace ? Powodów mógłbym wymienić wiele, ale ja najbadziej uwielbiam obserwować jak zmieniania się nie tylko czyjaś sylwetka, ale również komfort życia i jak ktoś…

4.45K 21
~Reach 40.1K-66.8K 2023-09-22
...
Renata Nowak
@renatanowak.life
118,115 followers
...

Ciało to niesamowicie plastyczny materiał 💙 ale potrzebuje odpowiedniej gliny - treningu, jedzenia, odpoczynku, snu. I odpowiedniego rzeźbiarza -trenera, który potrafi połączyć te składowe tak by uzy…

4.26K 271
~Reach 35.4K-59.1K 2023-09-12
...
TRENER PERSONALNY • TRENINGI • FIT JEDZENIE
@fitdoncia
211,489 followers
...

Ostatnio na jednej z grup powrócił temat wpędzania kobiet w kompleksy wymyślaniem kolejnych rzeczy, które mogą nam przeszkadzać. Parę lat temu głośnym tematem w świecie fit były hip dipsy, czyli taki…

4.1K 69
~Reach 63.4K-106K 2023-08-30
...
Solvita Kalugina-Bulka
@ketobulka
286,199 followers
...

🥑Zapisz ten zdrowy przepis na gofry 🧇 bez mąki. To tylko 3 składniki: - 100g sera - 1 awokado - 1 jajko Bzyknij i fik do opiekacza. Jest bardzo pysznie! I sycąco ❤️ #gofry #bezglutenu #bezglutenow…

3.88K 99
~Reach 85.9K-143K 2023-09-17
...
mgr dietetyki Asia Śledź | piekniejemy.com
@piekniejemy.dietetyka
371,708 followers
...

👇🏻przepis w opisie - CHRUPIĄCA I KREMOWA SAŁATKA Z AWOKADO 😍 Idealna na śniadanie, drugie śniadanie, obiad czy kolację! Na maxa odżywcza, jednocześnie pełna smaku ❤️ ➡️SKŁADNIKI: 4 awokado, 1 słoik…

3.76K 33
~Reach 112K-186K 2023-08-23
...
mgr dietetyki Asia Śledź | piekniejemy.com
@piekniejemy.dietetyka
371,708 followers
...

ZIOŁOWY CAMEMBERT ZAPIEKANY Z POMIDORKAMI 🌿🧀🍅 To hit zeszłego sezonu, ten przepis u Was królował i nic dziwnego - sama nie jestem w stanie opisać słowami jakie to pyszne! Więc kto jeszcze nie próbow…

3.63K 51
~Reach 112K-186K 2023-09-11
...
Solvita Kalugina-Bulka
@ketobulka
286,199 followers
...

TO NIE OMLET‼️😁 to clafoutis 🤣 pieczony francuski deser. A tak naprawdę to omlet 🤣 na słodko, ale za to jaki pyszny!!!!! Bambosze spadają 👏🏻 Składniki: - 2 jajka - 120ml śmietanki - 2 miarki izolatu…

3.45K 130
~Reach 85.9K-143K 2023-09-15

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

@kajtek_mts

Ilona

@ilona.guitar

Michał Ostrowski

@michalostrowski_fotografia

Karolina Gburzyńska

@karolinagburzynskaa

Julianna

@_juli.annka

Artur Gębicz

@rybsonlol

Daria

@darkabednarek

Krrystyyynkaa 🙉

@krystynka.23

LIZAVETA MISNIKOVA

@liza_misnikova

Grzegorz Łomacz

@gregor_sypie

Aleksandra Florkowska

@narodzinywegetarianki

𝓚𝓵𝓪𝓿𝓪 𝓘𝔀𝓪𝓷𝓼𝓴𝓪

@iwaneska
VIEW MORE SIMILAR CREATORS

Get @trener_arek's Instagram Account Statistics!

Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!

Unlock Full Report
Company
  • Platform
  • Solution
  • About Us
Resources
  • Creator Discovery
  • Influencer Rates
  • Fake Follower Checker
Ranking
  • Creator Ranking
  • Products Ranking
  • AI Tools Ranking
  • Agencies Ranking
Contact
  • Contact Us

Copyright @2024 StarNgage. All Rights Reserved.

Terms & conditions Privacy policy