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Fred Marques
@ofredmarques

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Fazer orçamento pode gerar uma boa dose de ansiedade. Há muita coisa envolvida quando a missão é olhar os números e pensar sobre dinheiro. Medo do futuro, arrependimento pelas escolhas do passado, vergonha dos erros cometidos, frustração pelos limites, dúvidas sobre o que fazer; uma série de afetos negativos podem emergir. A tendência diante de tantas ameaças emocionais é se afastar do assunto, torcendo para que um dia ele deixe de ser um bicho de sete cabeças. Esse afastamento, no entanto, potencializa a ansiedade porque vai substituindo dados da realidade por fantasias cada vez mais apocalípticas sobre a situação e as perspectivas. Aceitar que alguns temas são ansiogênicos (geradores de ansiedade) em vez de achar que um dia será mais tranquilo encarar os fatos é o primeiro passo para sofrer menos e conseguir lidar melhor com o dinheiro. A ansiedade faz parte de todo e qualquer desafio da nossa vida, seja para tirar a carteira de motorista ou passar por uma cirurgia. Imagina desistir do vestibular por conta do nervosismo da véspera!? Ninguém mais faria prova alguma se estar ansiosa fosse critério para não agir. Quem se ilude achando que vai encontrar uma forma tranquila de lidar com temas difíceis está fadado a conviver eternamente com o mal-estar da ansiedade. Encare os seus medos de perto e eles se afastarão de você. Ps: Um texto escrito por alguém que tem pavor de questões médicas e precisava retirar um nódulo do peito. Entre adiar a cirurgia e ser consumido por uma ansiedade infernal até tomar uma atitude ou encarar o pico do nervosismo na cadeira do médico e resolver de uma vez por todas, a resposta era óbvia. Lembre disso quando pensar em deixar para amanhã o seu planejamento financeiro! #seuqueridoconsultor #planejamentofinanceiro #modohumanasativado